روانې سلامتي

له خوب وړاندې دا فکرونه له ذهن وباسئ او ارام خوب ولرئ

  کله چې د شپې ویده کېږئ، نو لومړۍ خپل منفي فکرونه له ځانه لرې کړئ، ځکه کله چې ذهن کې مو هر ډول فکرونه وي هېڅکله تاسې نه پرېږدي چې ارامه ویده شئ. ـ هره شپه له خوب نه مخکې مو که هر څومره فکر کړئ وي، خو سر له نن شپه یې پیل کړئ نور خپل د تېر وخت غلطيو په هکله فکر مه کوئ، ځان مه ځوروئ، که هر څومره بل څوک … نور ولولئ

سفر

سعودي عریستان؛ سږ کال شپېته زره بهرنیو حاجیانو ته اجازه ورکوي

  سږ کال د بهرنیو هېوادونو شپېته زره کسان حج ته تللی شي. د سعودي حکومت له نړۍ څخه د حاجیانو راتګ تصویب کړی دی. دا به د کورونا د ناروغۍ وروسته لومړی ځل وي، چې بهرنیان به سعودي عربستان ته د سفر فرصت ولري. د حج مراسمو ته به د ۱۸ کالو څخه کم او ۶۰ کالو نه پورته خلکو ته اجازه نه ورکول کېږي. کومو خلکو ته چې اجازه ورکول کېږي، د کورونا … نور ولولئ

سپورټ

د کرکټ لوبډلو حال او د لوبو ګټلو سلنه

  افغان لوبډله له ۲۰۰۹ څخه تر ۲۰۲۱ پورې هم په بریالیو لوبډلو کې شمېر ده. افغانستان په دې دور کې ۱۲۹ نړیوالې لوبې کړي دي، چې له دې جملې څخه یې ۶۲ ګټلي، ۶۳ یې بایللي، یوه یې مساوي شوې او درې یې بې پایلې شوي دي. د افغان لوبډلې د لوبو ګټلو سلنه یا فصدي ۴۹ اعشاریه ۶ ده. د افریقا یوولس کسیزې لوبډلې د ۲۰۰۵ او ۲۰۰۷ کلونو ترمنځ ټولې ۶ لوبې … نور ولولئ

سپورټ

راشدخان به له پي‌اېس‌اېل لوبو وروسته انګلستان ته ولاړ شي

  افغان لېګ برېک ګوګلي بالر راشدخان د پاکستان سوداګریزو لوبو کې د ګډون په موخه عربي متحده اماراتو ته رسېدلی او له لاهور قلندرز لوبډلې سره مل شوی دی. د پي‌اېس‌اېل پاتې لوبې د جون په لومړۍ اونۍ کې پیلیږي، چې شاوخوا اته ورځې ورته پاتې دي. د جون په لومړۍ نېټه د لاهور قلندرز او اسلام اباد یونایټېډ ترمنځ د لیګ پنځلسمه لوبه پیلیږي. راشدخان خپلې لومړۍ دوه لوبې د لاهور قلندرز لوبډلې … نور ولولئ

سپورټ

د سږکال اسیا جام دوه کاله وځنډېد

پرېکړه داسي سوې ده چي، د ۲۰۲۰ کال آسيا جام چي روان ۲۰۲۱ کال ته ځنډېدلی وو هغه اوس ۲۰۲۳ ته و ځنډېد، او د ۲۰۲۲ کال آسیا جام به پر خپل ځای وي او ترسره کیږي به. ۲۰۲۰ کې هم دا جام د کورونا وایروس د شدت له امله ۲۰۲۱ ته ځنډېدلی و؛ که څه هم سږ کال د کورونا وایروس د تېرکال په پرتله ډېرې ستونزې نه دي جوړې کړي او ډېری هېوادونو … نور ولولئ

افغانستان

ایپیک ټایمز: د نړۍ قدرتونه بیا هڅه کوي چې افغانستان د سیالیو ډګر وګرځوي

ایپیک ټایمز ورځپاڼه وایي، چې له افغانستان څخه د بهرنیو ځواکونو تر وتلو وروسته بهرني قدرتونه په دغه هېواد کې د خپل نفوذ د پیدا کولو په لټه کې دي او هڅه کوي چې افغانستان یو ځل بیا د خپلو سیالیو په ډګر بدل کړي. له نیویارکه خپرېدونکې دغې مهمې ورځپاڼې ویلي چې د افغانستان د سولې بهیر د نړۍ د قدرتونو پهسرس سیاستونو پورې اړه لري. ورځپاڼې د کارپوهانو په حواله زیاته کړې چې … نور ولولئ

په زړه پورې

د نړۍ ږیره وره مېرمن؛ له لومړي اولاد وروسته دې حالت سره مخ شوه!

ژباړه: حماد هلال د سړیانو او مېرمنو ظاهري ځانګړنې د خلکو لپاره جالب موضوعات دي، خو دا ځل د یوې منځ محاله عمر لرونکې مېرمنې ږیره او ږیرې سره د هغې علاقه لرل، په جنجالي بحث اوښتې. دې ږیرې لرونکې مېرمنې په ۲۰۰۸ م کال کې پرېکړه وکړه، چې د ږیرې پټولو او له منځه وړلو په ځای یې د سړیانو په څېر پریږدي او ځان ورسره عادت کوي، چې هغه وخته دا جنجال پیل … نور ولولئ

افغانستان

نبیل: طالبان د اقتصادي شریانونو د کنټرول په هڅه کې دي

د هېواد د ملي امنیت پخواني رییس رحمت الله نبیل یو ځل بیا پر حکومت نیوکه کړې چې ګوندې پر غلطو سیاسي معاملو بوخت دی. نبیل پر خپله ټویټرپاڼه له افغانستان څخه د بهرنیو ځواکونو وتلو ته په اشارې ویلي چې طالبان د لویو لارو چې نوموړي اقتصادي شریانونه بللي دي د کنټرول په هڅه کې دي خو حکومت پر غلطو سیاسي معاملو بوخت دی. هغه د هېواد پر سیاسیونو غږ کړی دی چې روانه … نور ولولئ

سپورټ

فوټبال؛ اتلاتیک ماډریډ په لالیګا لیګ اتلولي خپله کړه

د اسپانیا هیواد لالیګا لیګ د ۹۰یم پړاو اتلولې تېره شپه اتلاتیک ماډریډ خپله کړه، چې پکې ریال والاډولیډ لوبډلې ته یې ۲ ګولونه پر ۱ ماتې ورکړه او خپلې نمرې یې ۸۶ ته پورته کړې. په یاده لوبه کې د اتلاتیک ماډریډ لپاره انجل کوریا او لیویز سواریز ګولوهنې وکړې او ریال والاډولیډ ته بیا اُوسکار پلانو ګول ولګاوه. په یادي بریا سره اتلاتیک ماډریډ خپلې نمرې د ټولو سیالیو په کولو سره تر … نور ولولئ

سپورټ

په یو ورځنیو لوبو کې د افغانستان لپاره زیاتې منډه جوړونکي لوبغاړي

۱ـ محمدنبي عیسی خېل؛ ۲۰۰۹ ـ ۲۰۲۱، ۱۱۴ انینګزونه یې لوبولي، ۲۸۱۷ منډې، ۱۱۶ یې تر ټولو زیاتې منډې دي، یوه سلیزه او ۱۵ یې بیا پنځوسیزې جوړې کړې دي. ۲ـ محمدشهزاد؛ ۲۰۰۹ ـ ۲۰۱۹، ۸۴ انینګزونه یې لوبولي، ۲۷۲۷ منډې، ۱۳۱ یې تر ټولو زیاتې منډې دي، ۶ یې سلیزې او ۱۴ یې بیا پنځوسیزې جوړې کړې دي. ۳ـ رحمت شاه؛ ۲۰۱۳ـ ۲۰۲۱، ۷۲ انینګزونه یې لوبولې، ۲۴۶۷ منډې، ۱۱۴ یې تر ټولو زیاتې … نور ولولئ