خواړه

انیمیا یا د وينې کمښت، د دغې مېوې په خوړلو سره له منځه یوسئ!

ژباړه: عایشه حیدري لوکاټ د مڼې له کورنۍ څخه یوه ګلابي رنګه او خوندوره مېوه ده. څېړنې ښيي چې دغه مېوه ۳زره کاله لرغونتوب لري، د دې ترڅنګ چې لوکاټ ښه خوند لري ډېرې ګټورې ځانګړنې هم لري. د بهداشت نیوز د راپور پر بنسټ، د امریکې د خوړو د څېړنیز مرکز د څېړنې له‌ مخې، ۱۰۰ګرامه لوکاټ نیم ګرام پروټين، يو ملي ګرام غوړ او ۸۸کالوري لري. په دغې مېوې کې په ډېره کچه … نور ولولئ

افغانستان

د مصالحې شورا: طالب پلاوي د مذاکراتو پر ځای په سفرونو بوخت دي

د مصالحې عالي شورا په دوحه کې د مرکچي پلاویو تر منځ د خبرو ځندېدو پړه پر طالبانو اچوي او وایي، دې ډلې په نامعقوله دلایلو د خبرو بهیر ځنډولی دی. په اعلامیه کې زیاته شوې، د افغان حکومت مرکچي پلاوی د مخکینۍ هوکړې پر اساس د دویم پړاو خبرو لپاره دوحې ته تللی او د مصالحې شورا، جمهوري نظام، سیاستوالو او د افغانستان د خلکو له ملاتړه برخمن دی. د سرچینې په وینا، که … نور ولولئ

افغانستان

افغان حکومت د بهرنیو ځواکونو د پاتې کېدو هرکلی کړی

افغان حکومت له راتلونکې مې میاشتې وروسته هم په افغانستان کې د بهرنیو ځواکونو د پاتې کېدو په اړه د امریکا کانګرس لپاره د چمتو شوي راپور هرکلی کړی، خو طالبانو يې مخالفت کړی. امریکا کې د افغانستان د وضعیت ارزولو یوې ډلې سپارښتنه کړې چې له افغانستان د امریکايي ځواکونو د ایستلو نېټه دې وځنډول شي او دا چاره دې د طالبانو له خوا د دوحې په هوکړه کې د شویو ژمنو عملي کولو … نور ولولئ

سپورټ

ټي ټین لیګ سبا پای ته رسیږي؛ نن یې خورا مهمې سیالۍ ترسره کیږي

لیکنه: محمدصابر حمیدي د متحده عربي اماراتو د کرکټ لس اوریزه لیګ د تېرې جنورۍ میاشتې په ۲۸مه نېټه د اتو لوبډلو ترمنځ پیل شو، چې پرون پنجشنبه یې د لومړي پړاو لوبې پای ته ورسېدې. ډهلي بولز، نارترن وایررز، قلندرز، ابوظبۍ، بنګله ټایګرز، ډیکن ګلډیټرز، مراتا عربینز او پوني ډیویلز هغه اته لوبډلې دي، چې د دې لیګ په لومړي پړاو کې ولوبېدې. بنګله ټایګرز، ډیکن ګلډیټرز، مراتا عربینز او پوني ډیویلز هغه څلور … نور ولولئ

افغانستان

انتوني بلېنکن له خلیلزاد سره خبرې کړې

د امریکا د بهرنیو چارو وزیر انتوني بلېنکن د افغان سولې لپاره د امریکا له ځانګړي استازي زلمي خلیلزاد سره لیدلي دي. بلېنکن په ټوېټر پاڼه لیکلي، له زلمي خلیلزاد سره یې افغانستان کې د راتلونکو ګامونو، د ترهګرۍ له ګواښه د امریکا د خوندي ساتلو، په افغانستان کې د یو منصفانه او دوامداره جوړجاړي او دې هېواد کې پر دایمي او بشپړ اوربند خبرې کړې دي. زلمي خلیلزاد هم پر خپله ټوېټر پاڼه لیکلي … نور ولولئ