سپورټ

د ډهوني لپاره د براوو په زړه پورې ډالۍ

خبريال: مدثر دعوت ډاوين براوو ډهوني ته په کليزه کې متفاوته ډالۍ ورکړې. مهندرا سينګ ډهوني د کريکټ د نړۍ يو ستر نوم دی،پخپلې وړتيا او جذابيت سره په نړۍ کې په ميليونو مينوال لري او د هندوستان د کريکټ په بېروبار کې تر ټولو محبوب کريکټر دی. پرون ددې افسانوي لوبغاړي او د هندوستان کريکټ ملي لوبډلې پخواني لوبډلمشر ۳۹مه کليزه وه. معمولاً د زوکړې په ورځو کې هرچا ته بېلابيلې ډالۍ ورکول کېږي،خو … نور ولولئ

سپورټ

جېسن هولډر: له جوفرا ارچر، جېمز انډرسن او براډ څخه نه وېرېږو

یاران سپورټ ویسټ انډیز او انګلستان په خپله لومړۍ ټېسټ لوبه د کرکټ لوبغالو تړلې دروازې بېرته پرانیزي. ویسټ انډیز انګلستان ته جون میاشت لومړیو کې سفر کړی او د دریو ټېسټ لوبو لپاره چمتو دی. لومړۍ ټېسټ کرکټ لوبه د جولای په اتمه نېټه د چهارشنبې پر ورځ پیلېږي او وروستۍ یا درېیمه ټېسټ لوبه د جولای په ۲۴ مه نېټه شروع کېږي. جېسن هولډر چې د ویسټ انډیز کرکټ لوبډلې د ټېسټ لوبو … نور ولولئ

خوندیتوب

ژبه او له مخې یې د ناروغیو تشخیص

ژباړه: حنیفه مومند ځینې روغتیاپالان پر دې باورې دي، چې د ژبې د کتلو/ مشاهدې له لارې  د بدن ځینې ناروغۍ پېژندلای شو. Daily Mail نشریه کاږي چې د روغتیاپالانو په باور، که د ناروغ شخص د ژبې رنګ بدل/ تغییر او تر یوې اونۍ خپل اصلي حالت ته رانشي، نو څرګندېږي، چې ناروغ په خطرناکه ناروغۍ اخته وي. دا نښې پر ژبه د لیکوګلاکی پر وخت په ژبه ظاهرېږي. کله چې د ناروغ د … نور ولولئ

خواړه

د هګۍ پخولو پر وخت دغه ټکي باید په پام کې ونیول شي

ژباړه: حنیفه مومند د خوړو یو متخصص ډاکټر، ځینې ټکو ته اشاره کوي، چې د هګۍ پخولو پر وخت له ستونزو خالي نه دي. ماریو سانچز، د خوراکي توکو متخصص، اسپانوۍ ورځپاڼې (La Vangurdia) سره په مرکه کې وويل: “د هګۍ پخولو پر مهال کوچنۍ تېروتنې د انسان روغتیا ته تاوان پېښولی شي.“ نوموړی متخصص وايي، هګۍ/ املېټ باید له تازه او روغ پوستکي لرونکي هګیو څخه چمتو شي. ماریو سپارښتنه کوي، چې هګۍ مخکې … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

له ځورونکو فکرونو سره مبارزه

ژباړه او زیاتونه: صدیقه پوپلزۍ ځورونکي فکرونه هغه دي چې زموږ تمرکز د مثبتو ټکو او د پرمختګ وړ فکر، د منفي ټکو او ناهیلیتوب خوا ته اړوي. منفي فکرونه څه دي؟ منفي فکر د هغه افکارو ټولګه ده چې خپل د لارې څخه مو لرې کوي او زموږ پر راتلونکي ژوند په ډېر بد ډول برید کوي. ولې منفي فکر پیدا کړو؟ ځکه چې د تېر وخت څخه پښېمانه یو او ښې خاطرې ورڅخه … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

له خاوند سره د بریالۍ اړیکې لپاره شل مهم ټکي

ژباړه: عطا محمد میاخېل د خپل خاوند د مینې او محبت د را جلبولو لپاره، ډېر زیات ټینګار مه کوئ او دا ټکی کله چې هغه غوسه دی، ډېر زیات مراعات کړئ. ۱ ـــ خاوند مو د یوه نارینه په توګه ومنئ او د هغه د نارینه نړۍ د پېژندلو لپاره، خپله پوهه او معلومات زیات کړئ. ۲ ـــ خاوند ته مو د یوه مسؤول څیز په سترګه مه ګورئ، بلکې د هغه وجودي شخصیت … نور ولولئ

په زړه پورې

ولې د کورونا ناروغان د بویولو حس له لاسه ورکوي؟

د کورونا وايروس د نښو په هکله، لومړى په ووهان بیا ایران او ورپسې په اټکلي توګه دا خبره څرګنده شوه، چې د ناروغانو د بویولو یا شامعې حس هم د یاد وايروس له امله، اغېزمن کېږي. اوس د ساینسپوهانو څېړنې، په کورونا وایروس د اخته کسانو د بویولو حس د اغزمنتیا په اساسي علت، پوهېدلو ادعا کوي. د ساینسپوهانو په حواله، په عامه توګه د بویولو حس اغزمنېدلو تر ټولو اساسي لامل، وايرل انفیکشن … نور ولولئ

افغانستان

د هلمند انګور حاصل ته رسېدلي!

خبريال: مدثر دعوت هلمند کې انګور پاخه سوي او ډېر ژر به بازار ته وړاندې سي. هلمند د زراعت او مالدارۍ له پلوه يو مشهور ولايت دی چې د هيواد په کچه ساری نلري او هر کال د نورو مېوو تر څنګ د انګورو د باغونو څخه هم په زرګونه ټنه حاصلات د هيواد بيلابيلو ولایتونو ته لېږل کېږي. د هلمند د کرنې رياست مسولين وايي هلمند ولايت کې سږکال نسبت نورو کلونو ته انګورو … نور ولولئ

خواړه

زړه ته ګټور وېټامینونه

ژباړه: نسیمه محمدي د وېټامین D کمښت د قلبي- عروقي ناروغانو لپاره د یو اضافي ناکلاسیک عامل په توګه پېژندل کېږي. ایرینا مرادیان د زړه او عروقو کارپوه، څرګندوي، چې د وېټامین D کمښت د زړه او عروقو ناروغۍ په رامنځته کېدلو کې د یوه ګواښ عامل په توګه لیدل کېږي. د نټ روغتیايي ژورنال د جولای په میاشت، له مرادیان څخه رانقلوي، چې دا ممکن د ناروغیو او د وینې لوړ فشار څخه د … نور ولولئ

افغانستان

هلمند کې سږکال ۹۰ زره ټنه انګور توليديږي

راپور: بشر درویش د افغانستان د کرنې وزارت ویلي؛ د انګورو د فصل په رارسېدو سره د هلمند د کرنې ریاست خبر ورکړی، چې دغه ولایت کې به سږ کال د انګورو حاصلات د تېر کال په پرتله ډېر وی. د هلمند د کرنې رییس زلمی الکو وايي تمه ده، چې سږ کال به د هلمند د انګورو له بڼونو څه باندې ۹۰ زره ټنه حاصلات تر لاسه شي. د هلمند د کرنې رییس زلمی … نور ولولئ