بریا او پرمختګ

د وخت د مدیریت لپاره ۲۱ ټکي، چې لوستل یې په دنده کې د بریالیتوب په خاطر ضروري دي

ژباړه: عطا محمد میاخېل   په شپه او ورځ کې ۲۴ ساعته وخت لرئ، خو ځینې کسان د وخت په دې دوران کې هم ډېر کارونه ترسره کوي، په حقیقت کې هغوی د وخت د مدیریت په مهارت باندې پوه شوي دي. هغه کسان چې د وخت د مدیریت مهارتونه یې ترلاسه کړي، تر نورو په توپیري ډول وخت مدیریت کوي. دا تر ټولو سخت مهارت دی، چې باید د دنده‌ییز فعالیت په پیل کې … نور ولولئ

پوهنه

عالم صحابي حضرت علي رض؛ هېچا ته تمه مه لرئ…

ژباړه: ملیحه ناصري علي بن ابوطالب، بن عبدالمطلب، بن هاشم، بن عبد مناف لومړنی ماشوم و چې مسلمان شو. دا وخت علي رض لس کلن و. د حضرت محمد ص د رحلت پر وخت ۳۳ کلن او چې کله شهید شو ۶۳ کلن و. څلور کاله او اته میاشتې او ۲۲ ورځې یې خلافت وکړ. د محمد ص له لور بي بي فاطمې سره یې واده کړی و چې له هغې یې دوه زامن هم … نور ولولئ

پوهنه

امام ابوحنیفه افغان و، که ایرانی؟

ژباړه: نجم الرحمن ناصري امام زرکلي په الاعلام کې دې ده د زیږیدنې او مړینې کال (۱۵۰-۸۰هجری) ویلی دی. ثابت د امام ابوحنیفه پلار څه د فارس له مخورو څخه و، په کوفه کې پاتې شو او تجارت یې پیل کړ. په دې کار کې یې ډېر مهارت درلود او ویي کولای شوای چې د خپلې کورنۍ ټولنیز مقام او قدرت بیا لاسته راوړي. ثابت له حضرت علی کرم الله وجهه سره لیدلی وو او … نور ولولئ

په زړه پورې

د کرونا ويروس په خاطر د سنګاپور په پارکونو کې روباټان ګزمې کوي.

خبريال: مدثر دعوت د سنګاپور په پارکونو کې روباټان پدې خاطر ګزمې کوي تر څو خلک د يوبل ترمنځ واټن مراعت کړي. نړۍ مصروفه ده تر څو د کرونا ويروس د مخنیوي لپاره واکسين جوړ کړي خو تر هغه وخته ددې وژونکې ويروس څخه د ځان ساتني تر ټولو غوره او اړينه لار د نورو انسانانو څخه ليري اوسیدل دي. د نړۍ ځينو هيوادونو کې د قرنطين اصول اسانه سويدي او خلک کولای سې د … نور ولولئ

خواړه

روژه او معده دردي؛ خو له دې ناروغۍ آسانه ځان وژغورئ

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري په روژه کې موږ سمدستي پرله‌پسې څو ساعتونه لوږه او تنده تجربه کوو. دفعتاً د معدې تشېدل او د خوړو نه رسېدل، د معدې دردونه راپاروي. ځينې کسان چې د معدې پر ریفلاکس اخته دي، د معدې له سوځېدو او درده کړېږي. آن کېدی شي ځينې یې له ورځنیو چارو شا ته پاتې شي. د دې ستونزې څو اصلي لاملونه او حللارې شته. د معده دردۍ لاملونه او حللارې په … نور ولولئ

خوندیتوب

د کرونا وایروس نوې نښې نښانې

ژباړه: نسیمه محمدي د یوې څېړنې پر بنسټ، د WHO له لوري د ۵۶ زره تاييد شویو معایناتو په راپور کې، ډېره عامه نښه، چې ۸۸٪ ناروغان یې تجربه کوي، تبه پېژندل شوې. وچ ټوخی(۶۸٪) ستړیا(۳۸٪) بلغم لرونکی ټوخی(۳۳٪) سا لنډي(۱۹٪) د مفاصلو یا عضلو درد(۱۵٪) ستوني درد(۱۴٪) سر درد(۱۴٪) لړزه(۱۱٪) کانګې یا زړه بدي(۵٪) د پوزې بندښت(۵٪) اسهال/ نس ناستی(۳٪) وینه ټوخی کول(۱٪) د سترګو ترشحات(۱٪) یو بل څه، چې په لیست کې نه … نور ولولئ

خوندیتوب

په روژه کې د خولې بد بوی، عوامل او درملنه یې!

ژباړه: شپنه سلګۍ په روژه کې د خولې بوی زيات وي، ځکه چې د وجود مايعات کم وي، خوله وچه وي او په خوله کې لاړې کمې وي، اکثره خلکو ته د خپل ځان معلومات نه کېږي، چې له خولې يې بوی ځي او که نه خو هغه کسان چې ورسره سر وکار لري، هغوی يې حس کوي، ممکن هغوی يې د نزاکت او شرم له وجې څه ورته ونه وايي.  د خولې د بدبويي … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

په ګډژوند کې د ښځې او مېړه هغه مسوولیتونه چې یووالی زېږوي…

لیکنه: صدیقه پوپلزۍ ګډ ژوند، کورنۍ، مینه، یووالی، زغم… دا هغه کلمې دي چې موږ ورسره په ټوله کې اشنا یو. خو موږ د دې ټولو کلمو څخه ناسمه ګټه اخلو. ځکه په کورنۍ یا ګډ ژوند کې مینه، مرسته، یووالی وي، خو په موږ کې په ډېره لږه کچه که دا هر څه وي. له پخوا څخه د دود دستور، رسم او رواج، د پښتو تر نامه لاندې، د جنسیت تبعیض، او یا هم … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

په ژوند کې د بریالیو جوړو د رازونو پېژندنه

ژباړه: عطا محمد میاخېل موږ ټول په خپل ګډ ژوند کې له ستونزو سره مخامخ یو، دا د ژوند ماهیت دی، هېڅکله به دوه کسان پیدا نه کړئ، چې په ټولو مواردو کې له یو بل سره همغږي ولري، خو کله چې خپلې شاوخوا ته په ښه توګه ګورو، داسې نېکمرغه جوړې وینو، چې ګویا  ورځنیو  لوړو او ژورو ته په نه پام، تر نورو خوشاله ژوند کوي، هغو هم ستونزې لري، خو زموږ په … نور ولولئ

افغانستان

نبي: نړیوال جام کي په هغه لوبه ډېر خفه شوم چي پاکستان ته مو وبایلله!

د افغانستان د کرکیټ ملي لوبډلي تکړه الراونډر لوبغاړی محمدنبي عیسی خېل وايي، چي په نړیوال جام کي په هغه لوبه ډېر خفه شوم، چي پاکستان ته مو وبایلله. محمدنبي عسی خېل د ملي سپورټ ټلویزیون سره په تازه مرکه کي ویلي، چي د نړیوال جام په ټولو لوبو خفه شوم، خو زیات په هغو لوبو خفه شوم، چي د ګټلو امکان یې ډېر وو. نبي وايي د پاکستان په وړاندي یې د لوبي ګټلو … نور ولولئ