Day: مې 1, 2020

د کرکیټ نړیوالي شورا یا آی سي سي پرون جمعه د لوبډلو او لوبغاړو ترمنځ نړیوالۍ درجه بندۍ اعلان کړې، چي د لوبغاړو په دوو درجه بندیو کي افغان لوبغاړی محمدنبي عیسی خېل لا هم د نړۍ پر الراونډرانو باچاهي کوي. آی سي سي د شل آوریزه او یو ورځنیو دواړو سیالیو په نړیواله درجه بندي کي بیا هم افغان لوبغاړی محمدنبي عیسی خېل د نړۍ لومړی الراونډر لوبغاړی ټاکلی. محمدنبي عیسی خېل ته د … نور ولولئ

لیکنه: بهار سمسور د هند کرکټ ملي لوبډلې مشر روزونکي رویي شستري او وروسره د لاندې کچې کورني ملي کرکټ روزونکي اکثریت يې په انلاین ډول، یا د ویډیو له لارې زرګونه کرکټ لوبغاړي بوخت ساتلي او په بېلابېلو اړخونو کې لوبغاړو ته روزونه ورکوي. د هند مشر روزونکي شستري ای ان ټي ته  ویلي، چې اوس دوی په نوي پلان کار کوي، چې تر کرونا وروسته د روزونې په په برخه کې د ضایع … نور ولولئ

لیکنه: جېم رون ژباړه: احمد فرهاد توتاخېل ژوند د تدریجي او دوامداره بدلون په اړه دی. د ژوند د بدلولو یوازیني دوامداره فکتورونه زموږ چلند او احساسات دي. موږ انسانان په خپل چلند کې د بدلون راوستلو توانايي لرو او دغه چلند انتخاب په ډاګه کوي او انتخاب پایلې مشخصوي. ژوند د بدلېدونکو موسمونو په څېر دی. ته موسمونه نشې بدلولای، خو کولای شې چې په ځان کې بدلون راولې. په همدې اساس، د ژوند … نور ولولئ

لیکنه: دوکتورس نینا اوراموا ژباړه: احمد فرهاد توتاخېل کله چې انسان د بې ځایه ورځنیو چارو او منفي افکارو په اړه خپل ذهن کې سترېس، وېرې، ډېپرېشن او اندېښنې ته ځای ورکړي، نو د عصبي فشار کچه یې لوړېږي او په پایله کې د خفیفې او شدیدې سردردۍ لامل ګرځي چې ښايي له ۱۵ دقیقو تر ۳۰ دقیقو پورې د یوې اونۍ لپاره دوام ومومي. نښې‌نښانې په سر کې (بنګس) غږ؛ په سر کې د … نور ولولئ

لیکنه: صدیقه پوپلزۍ ما هېڅکله هم فکر نه کاوه چې داسې وخت به راشي چې زه به په میاشتو کور کې پاتې شم او ټول کارونه به مې همداسې پاتې شي، تر ټولو لومړۍ کار مې دا و چې زه مې خپل کتابونه چاپ کړم، خو د دې ویروس له کبله وځنډېدل. نن سبا دا ویروس نه یوازې زما، بلکې د ټولو د رنځ او خپګان سبب شوی چې ټول ورسره لاس او ګرېوان دي … نور ولولئ

لیکنه: صادق طارق د روژې مبارکه میاشت پر دې سربېره چې د ثوابونو او مغفرت میاشت ده؛ د وزن کمېدو لپاره هم مرسته درسره کوي. په دې میاشت کې که خواري وشي، هر انسان له څلورو تر اتو کیلو پورې خپل وزن کمولای شي. خو شرط دا دی، چې پر وړاندیز شوي خوراکي رژیم زیات تمرکز وشي او له منع شویو خوراکونو او څښاک څخه ډډه وشي. که داسې ونه شي، وزن به نه یوازې کم … نور ولولئ

ژباړه: حمیدالله حمیدالله د عبدالرحمن جومات، چې د کابل په ښار کې له پارک زرنګار سره نږدې موقعیت لري، د افغانستان له عصري او لویو جوماتونو څخه شمېرل کېږي. د دغه جومات د بنسټ ډبره په ۲۰۰۱م کې د افغان سوداګر حاجي عبدالرحمن لخوا کېښودل شو، نو له همدې کبله مسجد هم د نوموړي په نوم نومول شوی دی. دا جومات په ۲۰۱۲م کې د لمونځ‌کوونکو پر مخ پرانیستل شو، د پرانیستې په مراسمو کې … نور ولولئ

ژباړه: نسیمه محمدي د روژې سردردي له غرمې وروسته او یا لمر پرېوتو او روژه‌ماتي مخکې پيلېږي. د سردرد شدت د روژو په ډېرېدو زیاتېږي. هغوی چې د کال په اوږدو کې سردردي لري، زیات ګواښ سره مخ دي، خو زیاتره بیا که څه هم د نیم سري (مېګرن) مخینه نه لري هم، په دې میاشت کې په سردرد اخته کېږي، خو ښه ده چې دا سردردي له روژې خوړلو پرته د درملنې وړ ده. … نور ولولئ