افغانستان

نړۍ او کرونا؛ په هیواد کي تازه پېښي او د عامي روغتیا وزیر څرګندوني

خبریال: فضل الله فضلي په افغانستان کي د کرونا ویروس یا کوایډ ۱۹ تنفسي ناروغۍ مثبتي پېښي تر ۱۷۰۶ پوري ورسېدې. په تازه پېښو کي ۷ نفره نور مړه سوي، چي ټول مړه سوي ۵۷ او روغ سوي ۲۲۰ تنه دي. په تېرو ۲۴ ساعتونو کي تر ټول وخت ډېري ۱۷۲ مثبتي پېښي ثبت سوي، چي پدې شمېر کي ۳۴ بلخ، ۳۳هرات، ۲۷ کابل، ۲۱ کندهار، ۸پکتیا، ۸ بغلان، ۷ کندز، ۵سرپل، ۵غور، ۴ سمنګان، … نور ولولئ

خواړه

په روژه کې د تغذیې سیستم

ژباړه: لطیف سروبي‌وال د ښوونځي په وخت کې مو د روژې تعریف لوستی و چې له صبح صادق څخه تر لمر پریوتو پورې له خوړلو څښلو او نفسیاتي خواهشتاتو ځان ساتلو ته روژه وایي، په روژه کې هغه اعمال او کړنې باید ترسره نشي چې نورو ته پرې ضرر رسېږي یا پرې خوابدي کېږي، نو له بدو ردو ویلو، غیبت، بې ځایه ټوکې ټکالې، نااخلاقي خبرې یا کړنو باید ځان وساتل شي. د روژې نیول … نور ولولئ

سپورټ

قېس احمد او کرېس ګېل په یوه لوبډله کې یو ځای شول

یاران سپورټس د افغانستان د ننګرهار ولایت کامې له ولسوالۍ څخه لېګ برېک بالر قېس احمد اوس د نړۍ په کچه یو مشهور کرکټ لوبغاړی دی، دی په بنګله‌دېش لیګ، بېګ باش لیګ، کارابین لیګ، ټي ټېن لیګ، ګلوبل لیګ او نورو لیګونو کې په دلچسپۍ اخیستل کېږي او لوبېږي. تېر کال سي پي ایل کرکټ سیالیو کې ولوبېد، چې ډېره اغېزلرونکې توپ اچونه یې وکړه. هغه په ویسټ انډیز سوداګریز کرکټ لیګ یا سي … نور ولولئ

خوندیتوب

په روژه کې د ځینو ناروغیو عوامل او حللارې يې

ژباړه: آلما افغان دا واضح ده چې په روژه کې د ژوند کولو سبک بدلېږي، د غذا خوړلو او خوب وختونه هم ورسره تغییر کوي. سر دردي، د معدې مشکیلات، بې خوبي، بې حالي او د بدن لږ فعالیت هغه موارد دي چې روژه‌نیونکي ورسره د روژې په میاشت کې مخ کېږي. موږ کولای شو داسې ستونزې درک او حللارې ورته وګورو. د روژې سر خوږی د روژې په میاشت کې ډېری اشخاص د سرخوږي … نور ولولئ

پوهنه

۱۴ سوه کاله مخینه لرونکی جومات

ژباړه: حمیدالله حمیدي د هرات جامع جومات د نړۍ له پنځو پخوانیو مسجدونو شمېرل کېږي، چې د آبي مسجد په نامه هم مشهور دی او ۱۴سوه کاله مخینه لري. دغه جومات په (۴۶۷۶۰) متره مربع ځمکه کې جوړ شوی، چې ۴۶۰ ګنبدې، ۱۳۰رواقونه ۴۴۴، پایې، ۴ ایوانونه،۴ دروازې او څلور لویې کتیبې لري، چې د قران کریم آیاتونه او د لویو شاعرانو عرفاني شعرنه پرې لیکل شوي دي. د هرات جامع جومات په یو وخت … نور ولولئ

پوهنه

پنځلس ناوړه عادتونه چې همدا اوس یې پرېښودو ته اړتیا لرئ

ژباړه: خالد دانشیار سیدي موږ ټول ځینې ناړه عادتونه لرو، لکه  له اوو ساعتو کم خوب کول، خپل نوکان په خوله ماتول، تمرین نه کول او… دغه عادتونه مو په صحت ناوړه اغېزه کوي. زیاتره ناوړه عادتونه شته، چې موږ پوهېږو چې موږ لپاره ضررناک دي، لیکن زیات نور یې داسې دي چې موږ یې ترسره کوو، لیکن پر دې نه پوهېږو چې زموږ بدن لپاره څومره خطرناک دي. دلته مونږ شل ۲۰ هغه عادتونه … نور ولولئ

اقتصاد

د نرخونو کنټرول او په بازار کې لاسوهنه

لیکنه: ناصر انځور د نرخونو لوړېدل او په بازار کې د دولت لاسوهنه کومه نوې خبر نه ده. کله چې نرخونه په زیاته کچه لوړ او یا ټیټ شي، نو د دولت اړونده ادارې دېته مجبورېږي چې په بازار کې مداخله وکړي. د دولت له لوري په بازار کې لاسوهنه په هر هېواد کې په شکل د اشکالو تر سره کېږي، مثلاً انګلستان چې اقتصاد یې د ازاد بازار پر اصولو ولاړ دی، د مزد … نور ولولئ

افغانستان

د راشد او رسل سیالي؛ افغان لوبغاړي راشدخان له انډري رسل څخه ماته وخوړه!

د کرکټ په برخه کې د نړۍ مشهوره وېبسایټ (ESPNcricinfo) د شل آوریزه سیالیو د غوره لوبغاړو ترمنځ سیالۍ اچولي، چې د ټولنیزو رسنیو له لارې د رایو په ورکولو سره غوره لوبغاړي ټاکل کېږي. دې ویب سایټ په دوهم پړاو کي د افغانستان د کرکیټ ملي لوبډلي نوموتی لوبغاړی راشدخان آرمان د ویسټ انډیزي لوبغاړي انډري رسل سره سیالي ته اچولی وو، چي انډري رسل تر راشدخان ډیري رايي خپل کړې او ګټونکی اعلان … نور ولولئ

افغانستان

مبارکه روژه او پردۍ جګړه؛ اوربند معقول دی که وینه تویونه؟

لیکنه: غازي عابد وروسته له هغې چې د امریکا او طالبانو ترمنځ د سولې په اړه یو هوکړه لیک امضا شو، خلکو ته هیلې پیدا شوې چې ګني افغانان به ژر د اوربند او سولې مزه وڅکي، خو هغه هر څه سرچپه شول او ورسره لا د افغان انسان وینه تویدل چټک کړل شول. څو ورځې وړاندې د افغانستان حکومت طالبانو ته وړاندیز وکړ چې د روژې مبارکې میاشتې په پار اوربند وکړي او په … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

کرونا؛ ناورین که فرصتونه؟

لیکنه: جان اغا بهار زه هم په دې باور یم چې هر بُحران په خپل ذات کې یو فرصت دی. او زده کړه ورڅخه کېدلای شي. مثلاً؛ کوویډ ــ ۱۹ ویروس ټوله نړۍ او په ځانګړې توګه افغانستان کې له هر اړخه بّحرانونه رواستي: همدا اوس یې زمونږ ټولنه د شدید روغتیایي بُحران سره مخ کړې. د لوږې له جدي او دردونکي بُحران سره یې مخ کړې ده. د توکو د نرخونو لوړوالي له بېرحمه … نور ولولئ