بریا او پرمختګ

پر ځان باور داسې ولرئ

لیکنه: صدیقه پوپلزۍ پر ځان د باور لوړولو لپاره ډېرې لارې شته. پر ځان د باور لوړول داسې څه نه دي چې په یوه شپه کې ممکن شي. د لیدلو او پړېکړي نیولو کې هم نه زیاتېږي، نو په دې برخه کې ځینې یې ځینو لارو ته اشاره کوو:  ځان ساتنه له ځانه ساتنه هغه پایه او اساس دی چې پر اساس یې نورې لارې د ځان باور لوړولو لپاره ټینګې دي. پرته له خوښۍ … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د رهبر او مدیر څو واضح توپيرونه او د پرمختګ لارې چارې یې

لیکنه: قطار ظفري په تعلیمي او روزنیزو ساحو کې دوې کلمې، چې عبارت له رهبر/ رهبرۍ او مدیر/ مدیریت څخه دي زیاتې کارول کېږي، چې زیاتره خلک یې پر دقیقه مانا او مفهوم ممکن ونه پوهېږي. پر دغو کلمو پوهېدل مې لازمه وبلله، چې ورباندې پوه شو او په ورځني ژوند کې له سرخوږي څخه خلاص شو. ۱- رهبر د رهبر کلمه په مختلفو قاموسونو کې کارول شوې، چې په هره ژبه کې ځانګړې کلمې … نور ولولئ

روغه سټه

تازه څیړنه؛ سپورټ مو د ځیګر سرطان له مرګونې ناروغۍ ژغوري

ژباړه: نسیمه محمدي د تازه ترسره‌شویو څېړنو پر اساس، په منظم ډول ورزش کول د ځیګر له سرطانه مخنیوی کوي. د سرطانونو له امله په مړینه کې د ځیګر سرطان څلورم ځای لري او پراختیا یې د (دیابټ، چاغښت) د تشدید له امله په چټکۍ د زیاتېدو په حال کې دی. چاغوالی او شکر ناروغي د غوړ ځیګر د اخته ناروغانو ترمنځ ډېره عامه ده او دا ناروغي هم د ځیګر (هپاتوسلولار کارسینوما) پوښ د … نور ولولئ

افغانستان

له ملکیانو او کم عمره کسانو ډک زندانونه

لیکنه: ولمه ځلا د ملي امنیت شورا وايي چې د طالبانو له خوا د حکومت په ۶۱ خوشي شویو زندانیانو کې د کم‌عمره بندیانو ترڅنګ داسې کسان هم شته چې په تېره یوه اونۍ کې د طالبانو لخوا نیول شوي دي. د ملي امنیت شورا ویاند جاوید فیصل نن (د وري ۳۰ مه) په کابل کې د یوې خبري غونډې پر مهال وویل چې تر اوسه د طالبانو له خوا په آزاد شویو بندیانو کې … نور ولولئ

سپورټ

سریلانکا د آی پي اېل کوربتوب ته چمتو ده

یاران سپورټس د سریلانکا کرکټ بورډ د هندوستان کرکټ بورډ ته ویلي چې دوی کولای شي په سریلانکا کې د آی پي اېل سیالیو کوربتوب ته اوږه ورکړي او له هند کرکټ بورډ سره دې برخه کې مرسته وکړي. په سریلانکا کې د کرونا ویروس مثبتې پېښې تر سلو کمې دي او په همدې خاطر سریلانکا د آی پي اېل سیالیو لپاره د کوربتوب ټټر وهلی دی. په سریلانکا هېواد کې هم مناسبې ټېکنالوژۍ سمبال … نور ولولئ

سپورټ

د کرکټ نړیواله شورا او د نړیوال جام په اړه د پرېکړې موده

یاران سپورټس اوسمهال د کرونا نړیواله وبا د نړۍ په ټولو هېوادونو کې خپره ده او د نورو فعالیتونو ترڅنګ یې لوبې هم ځنډولي دي. د کرکټ نړیوالې شورا د جمعې په ورځ ویلي چې د نړیوال شل اوریز کرکټ جام په اړه به پرېکړه هغه مهال کېږي، کله چې نړیوال جام ته لږې شپې ورځې پاتې شي. یادې شورا د جام ترسره کولو او یا هم ردولو په اړه نهایي پرېکړه نه ده کړې … نور ولولئ

سپورټ

د نبي له ماتې وروسته د راشد او رسل سیالي؛ که د خان بریا غواړئ، افغانان رایه ورکولو ته راوبولئ

لیکنه: محمدصابر حمیدي د کرکټ په برخه کې د نړۍ مشهوره وېبسایټ (ESPNcricinfo) د شل آوریزه سیالیو د غوره لوبغاړو ترمنځ سیالۍ اچولي، چې د ټولنیزو رسنیو له لارې د رایو په ورکولو سره غوره لوبغاړي ټاکل کېږي. دې وېبسایټ لومړی د ۳۲ لوبغاړو ترمنځ سیالۍ واچولې، چې له ډلې یې ۱۶ لوبغاړو دویم پړاو ته لاره پيدا کړه، خو پاتې ۱۶ لوبغاړو بیا د سیالیو سره مخه ښه وکړه. په لومړي پړاو کې ګډونوال … نور ولولئ

سپورټ

افغانستان کې په انلاین ډول د فوټبال لوبڅارانو او روزونکو ته زده کړه روانه ده

د افغانستان فوټبال فدراسیون د فوټبال نړیوال فدراسیون (فیفا) په غوښتنه اوس په هیواد کي د کرنټين څخه په استفادې انلاین ډول لوبڅارانو او روزونکو ته زده کړه پيل کړی، چې پکښي لسګونه لوبڅاران او روزونکي په انلاین ډول زده کړه کوي. فیفا د کرونا ویروس تر خپرېدو او د روغتیا نړیوال سازمان تر خبرداري وروسته د فوټبال اړوند ټول فعالیتونه وځنډول او له ځان سره ګډونوالو فدراسیونونو ته یې سپارښتنه وکړه، چې د فوټبال … نور ولولئ

سپورټ

احمد ولي هوتک د کابل په غرونو کې سخت تمرینونه کوي + انځورونه

د آزادي مبارزې نوموتی افغان لوبغاړی احمدولي هوتک د کرنټین په دې شپو او ورځو کي هم په تمرینونو بوخت دی. هغه پر خپلې رسمي فیسبوک پاڼه عکسونه خپاره کړي، چي د کابل په غرونو کې بیلابیل تمرینونه کوي. هوتک د خپلو تازه تمرینونو په اړه پر خپلي رسمي فیسبوک پاڼه لیکلي: «فردي تمرین د کرونا سره د مبارزې یوه برخه ده، تر هغه ځایه چي زه پوهیږم ورزش د ښې روغتیا ضامن دئ، زه … نور ولولئ

سیاست

سیاسي اپوزیسون څه ته وايي؟

ژباړه: ملیحه ناصري اپوزیسیون هغه جوړې شوې سیاسي ډلې او ګوندونه دي چې ټاکل شوی او روان حکومت نه مني یا په هغه کې د یو څه بدلونونو غوښتونکي وي. دغه بدلونونه به د خلکو د ازاده ټاکنو او اکثریتو رایو له لارې راځي. اپوزیسیون څه ته وايي؟ هغه ګوندونه او سیاسي ډلې چې د حکومت پر وړاندې مخالف دریځ لري. د قانون په ملاتړ سره پر حکومت نیوکې کوي. کله چې په ازاده ټاکنو … نور ولولئ