ټولنیز ژوند

آميب د کومې ناروغۍ سبب کېږي؟

ژباړه: شپنه سلګۍ آمیب د کومې ناروغۍ سبب کېږي؟ د آمیب نښې کومې دي؟ د امیب تشخیص او درملنه څنګه کولای شو؟ آمیب یو پرازیټ دى چې د سیست یا په ساده ژبه د آمیب د هګۍ په بڼه په ناپاکو اوبو یا نیم پاخو خوړو له لارې بدن ته ننوځي او بلاخره د بدن په غټو کولمو کې ځای پر ځای کېږي. د امیب نښې ۱ – د نس درد، د نس باد او … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

بوره (سپین زهر)

ژباړه: ملیحه ناصري بوره له کیمیاوي موادو سره د پروسس په بهیر کې جوړېږي. دوه مالیکولونه (%50ګلوکوز او %50 فرکتوز ) لري. ګلوکوز یې جذبېږي او فرکتوز یې ینه یا جیګر نه شي پېژندلی، نو پر شحم یا وازدو یې بدلوي او د خېټې شاو خوا یې راټولوي. د ناروغیو مور (بوره) بوره خوړل دا ناروغۍ پیدا کوي: شکر، ساه بندي یا (نفس‌تنګي)، د غاښونو خرابوالی، د زړه ناروغۍ، سرطان، ژر زړښت، د وینې د … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د زيتون تېلو ۹ حیرانوونکې گټې

ژباړه: صدیقه پوپلزۍ د زیتون تېل له طبعي اړخه ډېر ګټور دي او د ګټو په اړه به مو یې ډېری وختونه اورېدلي وي، خو دلته یې یو څه هغه ګټې چې یې پخوا نه پوهېدو، راوړي دي. ۱ــ د وېښتانو لپاره که چېرې مو وېښته وچ او نازکه شوي وي، نو په وېښتانو کې مو د نمو بېرته راوړلو لپاره د زېتونو تېل استعمال کړئ او ګټه یې وګورئ، د دې لپاره د زېتونو … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د بدن د اسکلېټ انحرافات له اصلاحي حرکتونو سره کم کړئ!

ژباړه: نسیمه محمدي د بدني روزنې ډاکټران وايي، چې کولای شو د اصلاحي حرکتونو په ترسره کولو سره د بدن انحرافات کم کړو… مصطفی بهرامي وویل: “څو کاله وړاندې مو د زده‌کونکو ترمنځ، چې د ۱۱ او ۱۵ کلونو ترمنځ عمر یې درلود، څېړنه ترسره کړه. د بدن د فوقاني او تحتاني برخو د بدلون اندازه د بدن د نورو برخو په حصه کې مشخصې شوې.‌” نوموړي وویل: “د هلکانو د فوقاني بدن زیاته ستونزه، … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

ولې تل مزمنه ستړیا احساسوئ؟

ژباړه: حنیفه مومند موږ ټول د ژوند په اوږدو کې د مصروفیتونو او ورځنیو بوختیاوو له امله د ستړیا احساس کوو. اصلاً د ستړیا احساس عجیبه موضوع نه ده، خو دا چې د مزمنې ستړیا سره مخ یوه ګواښوونکې موضوع ده. مزمنه او تحریک‌منونکې ستړیا کولای شي د څو جدي ناروغیو نښې وي. دا چې د ورځې په اوږدو کې د ستړیا او لټۍ احساس، خوبولي حالت او بې حوصلېتوب ستونزه ولرئ، باید وڅېړل شي. … نور ولولئ

سپورټ

تازه؛ د IPL لیګ سږنۍ لوبي د اپرېل ۱۵مي ته وځنډېدې!

ټاکل سوې وه د هندوستان کورنۍ کرکیټ لوبي (ای پي ایل) د رواني مارچ میاشتي په ۲۹مه نېټه پيل سي، خو د کرونا ویروس له امله دا لیګ د اپرېل میاشتي ۱۵مي نېټې ته وځنډېد. د کرکیټ نړیوالي شورا یا ای سي سي پر خپلي رسمي فیسبوک پاڼه رسمي خبر خپور کړی، چي د ۲۰۲۰م کال د ای پي ایل لیګ چي ټاکل سوې وه د مارچ په ۲۹مه ترسره سي د کرونا ویروس له … نور ولولئ