ټولنیز ژوند

د نیالګیو د کرلو په برخه کې ۱۸ ټکو ته پام وکړئ

لیکنه: ګل ولي ځواک افغانستان یو کرنیز هېواد دی چې ګڼ شمیر وګړي په کرهنه بوخت دي، د هېواد مختلفې سیمې د نیالګیو د ښې ودې لپاره په زړه پورې اقلیمي شرایط لري، همدغه ټکی ددې لامل ګرځیدلی دی، چې زمونږ د هېواد میوې نړیوال شهرت څخه برخمنې دي، نو اوس مونږ ته لازمه ګڼل کیږي، چې د نیالګیو د کرلو په وخت کې باید لاندې ټکي په پام کې ونیسو، ترڅو د خپلې خوښې … نور ولولئ

سینما او موسیقي

آرمینه خان د ویلنټاین (میینانو) په ورځ پټ واده وکړ

د پاکستان نوم وتې اداکارې “ارمینه رانا خان ” د خپل ماشومتوب ملګري “فیصل خان ” سره واده وکړ. دې اداکارې د دې خبر اعلان د ویلنټاین په ورځ وکړ. هغې د خپل انسټګرام اکونټ څخه د یو پوسټ په ترڅ کې اعلان کړ، چې نوموړې د خپل برطانیایي ملګري سره نهایت ساده نکاح وکړه. آرمینه خان په خپل پوسټ کې دا هم ویلي، چې په راتلونکي میاشتو کې به د واده د خوښۍ په … نور ولولئ

سینما او موسیقي

د فلمفير ۶۵م پړاو کلنۍ ننداره تيره شپه ترسره سوه.

ليکنه: مدثر دعوت فلمفير د باليووډ تر ټولو با اعتباره ايوارډونو ننداره ده. د فلمفير پنځه شپيتمه ننداره چي د باليووډ مشهورو نارينه او ښځينه اداکارانو پکښې ګډون کړی وو،نن شپه د کابل پر وخت ۰۸:۰۰ بجې د کالرز تلویزیون لخوا خپريږي. پدې شوو کي تر ټولو ډيري جايزې ګلي بای په نوم د رنورير سينګ او اليا بټ فلم وګټلې. د فلمفير د ۶۵مي نندارې د ايوارډونو ګټوونکي په لاندي ډول دي: ۱_ غوره … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

هغه (۹) شیان چې له بریالیو کسانو سره مې له مرکو وروسته زده کړل

لیکنه: جورډان فریډ ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل کله چې ما د خپل راپور جوړولو لپاره د سوداګرۍ له یو شمیر مشرانو سره خبرې اترې وکړې، نو فکر مې نه کولو چې د دوی الهام بخښونکې خبرې به پر ما تر دې کچې اغیز وکړي او زما په لید لوري کې به بدلون راولي. زه نیکمرغه وم چې له یو شمیر بریالیو او الهام بخښونکو کسانو سره مې د خبرو اترو چانس وموند او د هغوی … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

ټول خلک ستاسو پر معیارونو بشپړ نه دي برابر، تمه یې مه لرئ

لیکنه: ډاکټر هینري کلاوډ ژباړه: احمد فرهاد توتاخیلایا داسې کوم وخت شوی، چې ستا په نظر هرڅه بشپړ بریښیدلي اوسي او یاهم تا فکر کړی وي، چې همدا شیان به تل دوام کوي؟ دغه وختونه کوم دي او څنګه کولی شو، چې موږ په خپل ژوند کې همداسې وختونه نور هم رامنځته کړو؟ موږ ټول یو بشپړ طبیعت لرو او په دغه بشپړ طبیعت کې، هر یو د خپلو هیلو په حقیقت بدلولو کې بریالی … نور ولولئ

خواړه

د بدن د اضافي وزن کمولو ( ۴۷) اسانه لارې

لیکنه : سواتي کپور، د تغذیې متخصصه ژباړه : شمیم اتل وزن ددې لپاره مه کموئ چې کوم سینمايي ستوری یا لوبغاړی مو لیدلی چې په کم وزن کې ښکلی ښکاري. بدني ښکلا ساتل د سینمايي ستورو لپاره روزګار دی او پرته له دې یې روزګار خرابیږي. خو که چاغ یئ نو د خپلې روغتیا او ورځني ژوند په خاطر دا مهمه ده چې د مناسب وزن پر لرلو فکر وکړئ. هر څوک نه شي … نور ولولئ

خواړه

هغه خواړه چې د شپې ښه خوب سره مرسته کوي

زه چې هره لیکنه کوم، لومړی یې په اړه خپله پوره څیړنه کوم، او بیا د افغانانو د ژوند شرایط هم په پام کې نیسم څو داسې روغتیايي سپارښتنې رامخې ته کړو چې لږ تر لږه افغان لوستونکو ته که په هېواد کې دي او که په بهر کې د عملي کیدو وړ وي. څه موده مخکې مو د هغو خوړو په اړه چې تر خوب مخکې خوړل یې خوب تښتوي یوه لیکنه خپره کړې … نور ولولئ

سپورټ

سوېلي افریقا، پاکستان ته خپل ورزشي سفر وځنډاوه

تمه وه چې سویلي افریقا کرکټ لوبډله پاکستان ته د درې شل اوریزو لوبو لپاره د مارچ میاشتې په اوږد کې سفر وکړي او راولپېنډۍ کې به درې شل اوریزې لوبې وکړي، خو دا سفر د سویلي افریقا کرکټ بورډ وځنډاوه. اوس د سویلي افریقا کرکټ بورډ ویلي، چې د زیاتو لوبو له امله نشي کولای، چې د مارچ په ۲۲ مه خپل سفر تنظیم کړي. ویل کېدل چې دواړه لوبډلې به د مارچ له … نور ولولئ

افغانستان

د بازمحمد مبارز راتلونکی سیال معلوم شو!

د افغانستان د آزادي مبارزې تکړه لوبغاړی بازمحمد مبارز به د چک جمهوریت د یوه تکړه لوبغاړي فیتیسلاف راژنوو په وړاندي د میدان ډګر ته کښته سي. ټاکل سوې دا لوبه د اپریل میاشتي په ۳یمه نېټه د روسیې په مسکو ښار کي ترسره سي. دا لوبه د آزادي مبارزې په اې سي اې ۱۹۷ سازمان کي ترسره کیږي. د ورکړل سوو معلوماتو له مخي، چي افغان لوبغاړي مبارز دې لوبي ته د ښه چمتوالي … نور ولولئ

سپورټ

فوټبال: بارسلونا خپل سیال ختافې ته ماته ورکړه!

د اسپانیا هیواد لالیګا لیګ د ۲۴مي اونۍ لوبو څخه تېره شپه بارسلونا د ختافې فوټبال لوبډلي په وړاندي ولوبېده، چي یادي لوبډلي ته ئې ۲ ګولونه پر ۱ ماته ورکړه. په یاده لوبه کي د بارسلونا لپاره انتونیوګریزمن په ۳۳مه دقیقه کي او سرجیو روبیرتو بیا په ۳۹مه دقیقه کي ګولوهني وکړې. خو د ختافې لپاره بیا یوازینی ګول انجیل رودریګویز د لوبي په ۶۶تمه دقیقه کي ترسره کړ. دا لوبه د بارسلونا لوبډلي … نور ولولئ