سپورټ

رونالډو؛ خلګ یې زوړ بولي خو ده نور ریکارډونه جوړ کړل.

خبریال: فضل الله فضلي د پرتګال هیواد د ملي لوبډلي او د آیټالیا د سیر اې لیګ جیونټوس لوبډلي مشهور لوبغاړی کریسټیانو رونالډو یو بل ریکارډ مات کړ. جیونټوس تېره شپه په سیري اې لیګ کي د هیلاس ویرونا څخه ۲ پر ۱ ماته وخوړه. په دې لوبه کي رونالډو د جیونټوس لپاره ګول ولګوئ، چي دی په دې سره وتوانېدئ، چي د جیونټوس لپاره په لسو پرلپسې لوبو کي د ګول لګولو ریکارډ جوړ … نور ولولئ

افغانستان

د درسي کیفیت لوړولو په موخه زده کوونکو ترمنځ سیالۍ پيلیږي

په ننګرهار ولایت کې د درسي کیفیت د لوړولو په موخه په ښوونځیو کې د زده کوونکو ترمنځ خپل منځي سیالي پيلیږي. د ننګرهار رسنیو دفتر وايي، ددې ولایت د پوهنې رئيس حسیب الله شینواري د مرکز جلال اباد ښار د لیسو امرینو سره د غونډې پر مهال له دوی مننه وکړه چې څلورنیم میاشتنې ازموینې یې په سمه بڼه مدیریت او بریالۍ توګه پای ته ورسولې. د پوهنې ریس د لېسو مدیرانو ته وویل: … نور ولولئ

ژوند بڼه

د رنګ په پېژندنه کې د نارینه او ښځینه وو ترمنځ توپيرونه

ژباړه: ملیحه ناصري د نیویارک پوهنتون څېړنو ښودلې چې نارینه او ښځینه وو ترمنځ د رنګونو په تشخیص او پېژندنه کې توپیرونه شته. ښایي د خاوند له لوري د ښځو د جامو رنګ ټاکل مېرمنو ته چندان خوند ورنه کړي، ځکه هغوی ځینې رنګونه بل ډول ویني او کېدای شي د رنګونو د نه تشخیص ستونزه ولري چې په پاړسي کې یې (کوري رنګ)  بولي.  یانې کله چې نارینه نارنجي رنګ ته وګوري، هغه ته … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

دا ۱۵ اړین ټکي باید عملي کړو

۱ – هره ورځ ۱۰ تر ۳۰ دقیقو پلی تګ وکړئ او د تګ پر وخت وخاندئ. تر ټولو نه دا ښه لاره د خپګان د لمنځه وړلو لپاره ده. ۲ – هره ورځ حداقل د ۱۰ دقیقو لپاره په یو ارامه ځای کې چې هېڅ غږونه نه وي کېنو. ۳ – هېڅکله لږ خوب مه کوئ خپل په ټاکلي کچه هره شپه باید خوب وکړئ. ۴ – کله چې هر سهار له خوبه پاڅېږئ، … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

دا لس څیزونه هره ورځ سهار خپل ځان ته ووایئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل سهار د ورځې مهمه برخه ده، که له کیڼ اړخ څخه را ویښ شئ، نو کولای شئ ډاډه شئ، چې یوه بده ورځ ستاسو په تمه ده، خو برعکس؛ که سم پیل ولرئ، نو کولای شئ په دوام یې ښه ورځ ولرئ. له ښه خوړنیز رژیم او ښو سندرو څخه پرته، نور څیزونه هم شته، چې کولای شي له تاسو سره د ښې ورځې په لرلو کې مرسته وکړي. اوس یې … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د ماتې مرکزي فکتور؛ لاملونه او حل لارې

لیکنه: قطار ظفري په ژوند کې انسان له مختلفو او پېچلو اړخونو سره مخ کېږي، چې ځینې ان د انسان شخصیت او سلوک هم تر پوښتنې لاندې راولي. زه له نور څخه تېرېږم او دلته یوازې د انسان په داخلي وېرې رڼا اچوم. وېره داسې حالت دی، چې د انسان په ذهن کې د ستونزو له واقع کېدلو وړاندې/ وروسته موجوده وي او انسان په ژوند او سلوک باندې پرېمانه اغېزه کوي. همدارنګه زموږ په … نور ولولئ

سپورټ

فوټبال: نن ریال ماډریډ او بارسلونا دواړه لوبډلي لوبي لري!

د اسپانیا هیواد لالیګا لیګ د ۲۳مي اونۍ لوبو څخه نن یکشنبه ریال ماډریډ د اوساسونا او بارسلونا بیا د ریال بیټیس فوټبال لوبډلي سره لوبیږي. د ریال ماډریډ او اوساسونا لوبه د اوساسونا په کورتبوب نن ماښام ۷:۳۰ بجې پیلیږي. هاخوا بارسلونا او ریال بیټیس بیا نن شپه ۱۲:۳۰ بجې یو د بل په وړاندي د سیالۍ ډګر ته کښته کیږي. دا لوبه بیا د ریال بیټیس په کورني لوبغالي کي ترسره کیږي. د … نور ولولئ

سپورټ

د هند او بنګله دېش ځوانان نن د نړیوال جام پایلوبه ترسره کوي!

ټاکل سوې د ۱۹ کلنو ترمنځ د کرکیټ نړیوال جام پایلوبه نن یکشنبه د هند او بنګله دېش کرکیټ ۱۹ کلنو ملي لوبډلو ترمنځ ترسره سي. دا لوبه نن یکشنبه غرمه ۱۲:۳۰ بجې د سویلي افریقا په پوچیسټروم ښار کي پیلیږي. دې لوبي ته دواړو هیوادونو د پوره چمتوالی خبر ورکړی. هندوستان ـ پاکستان ته او بنګله دېش بیا نیوزیلینډ ته د یاد نړیوال جام په نیمه پایلوبه کي په ماتي ورکولو سره پایلوبي ته … نور ولولئ

سپورټ

افغان نولس کلنو کريکټ لوبډله او پرې د خلکو نظرونه.

افغان نولس کلنو کرکټ ملي لوبډله چې کله د نړیوال جام لوبو لپاره سویلي افریقا تلله؛ نو له د نړۍ په کچه له څلورم مقام سره تللې وه؛ خو بېرته له اووم مقام سره راستنه شوه. د نولس کلنو کرکټ ملي لوبډلې ۲۰۱۸ م کال نړیوال پنځوس اوریز جام کې څلورم مقام اخېستی و او اوس یې تر ۲۰۲۲ م کال پورې اووم مقام واخېست. خو یوه خبره لسم مقامه پورې ښه پوزېشن وي؛ خو … نور ولولئ

سپورټ

د بېګ باش سوداګریز کرکټ لیګ اتلولي سېډني سېکسرز وګټله.

د بېګ باش سوداګریز کرکټ لیګ نهم پړاو د ۲۰۱۹ م کال د ډېسمبر په ۱۹ مه نېټه د ۸ لوبډلو په ګډون پیل شوی و، د شنبې په ورځ د یوې لوبډلې په اتلولۍ پای ته ورسېد. پایلوبه ته مېلبورن سټارز او سېډني سېکسرز کرکټ لوبډلې وتلې وې، چې پایلوبه د باران له امله ۱۲ اورونو ته راښکته شوه. پایلوبه کې سېډني سېکسرز کرکټ لوبډلې د جاش فېلېپي د ۵۲ منډو په مرسته مېلبورن … نور ولولئ