سپورټ

سبا افغان فوټبال لوبډله د هند سره مخ کيږي.

ليکنه: صابرحميدي د افغانستان فوټبال ملي لوبډله سبا پنجشنبه ماښام ۶:۳۰ بجې په خپل کوربتوب د تاجکستان هیواد په دوشنبې ښار کي د هند فوټبال ملي لوبډلي سره لوبیږی. دا لوبه د ۲۰۲۲م کال د فوټبال نړیوال جام او د ۲۰۲۳م کال د آسیا ملتونو جام ته د لاري پيداکولو په موخه ترسره کیږي، چي په دې سیالیو کي دا د افغانستان څلورمه لوبه ده. د افغانستان فوټبال فدراسیون وایي، چي افغان لوبډله تېره شنبه … نور ولولئ

سپورټ

نيکولاس پوران باندي د څلور لوبو بنديز ولګيدی!

ليکنه: مدثر دعوت د کريکټ نړيوالي شورا د ويسټ انډيز کريکټ ملي لوبډلي لوبغاړی نيکولاس پوران د ۴ لوبو څخه بند کړ. د افغانستان او ويسټ انډيز ترمنځ دريمه يو ورځنۍ لوبه کي پر ټولنيزو رسنيو داسي ويډيو خپره سوه چي ګواکي پوران هڅه کول د توپ حالت بدل کړي نو ځکه يې توپ د پښې د ورون په ساحه کي موږی.وروسته د ميچ د ريپري او لوبڅارانو او يوې کميټې له لوري موضوع وڅيړل … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

څو اسانه لارې چې له تشویش او ژور خفګانه پرې وتلی شئ

لیکنه: جیک ډبلیویو ژباړه: غازي عابد ۱- مناسب خوب. موږ باید لږ تر لږه هره شپه ۸ ساعته خوب وکړو. که چیرته موږ خوب کم وکړو، هیڅکله به ونه شو کولی چې خپل کارونه په سم ډول اجرا کړو. ځکه نو اړینه ده چې باید ۸ ساعته خوب پوره کړو. ځیني خلک چې بې خوبي وکړي، بیا ترې د ژوند تقسیم اوقات هیر وي او په دې نه پوهیږي چې کارونه څرنګه او څه وخت … نور ولولئ

اقتصاد

په دې ډول اوږدمهاله مالي پلان ولرئ

لیکنه: جولیا کارپینټر ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل زه څنګه کولای شم چې داسې یو مالي پلان جوړ کړم، چې ټول عمر مې بس وي او څومره پیسو ته اړتیا لیدل کیږي، چې وکولی شي زما ټولې اړتیاوې پوره کړي؟ لکه، په وړو او سترو سوداګریو پانګونه، واده کول، کور پیرل، له تقاعد وروسته ځان ته کار روزګار برابرول او د ماشومانو راتلونکي (ښوونځي، پوهنتون او نورو ټولنیزو مسایلو) ته سپما. ژوند د ګرانبیه ټکټونو له … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د ستونزو زیږونکو کارکوونکو ۴ نښې

لیکنه: جیف هاډن ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ځینې وخت په یوه اداره کې هغه کارکوونکي چې ډیری ستونزې راولاړوي، هڅه کوي په یوه څرګند ځای کې پټ شي او په خپلو ستونزو پرده واچوي. ایا ستا همکاران هم ستونزې پنځوونکي دي؟ ایا دوی ستا د کار ځای له ستونزو ډکوي؟ ځینې وخت هغوی چې اصلي ستونزې زیږوي، په حقیقت کې ګواښوونکي کسان نه وي، دوی په اسانۍ سره کولی شي چې ستونزې په ګوته کړي … نور ولولئ

روغه سټه

د سترګو په اړه څو مهم ټکي

سترګي په بدن کې یو له اساسي، دقیقه او تر ټولو مهمه څیز په بدن کې دی. په ورځ کې د سترګو څخه په هر ډول کار کې ورڅخه ګټه اخلو، که د سترګو څخه په غلط ډول او په هر ځای کې له حده ډېره ګټه واخلو نو په سترګو باندې منفي تاثیرات پرېښودای شي نو په همدې دلیل باید خپل د سترګو د دید په ډېرېدو او پیاوري کېدو په فکر کې اوسو … نور ولولئ

سپورټ

د کرکټ نړیوالې شورا په درجه بندۍ کې د افغان لوبغاړو نوي مقامونه.

ليکنه:سمیع الله درانی د کرکټ نړیواله شورا هره میاشت د لوبډلو او لوبغاړو مقامونه، نومرې او کارکرده ګیانې څاري او لوبو ته په کتو خپل حقونه لوبډلو او لوبغاړو ته ورکوي. د دوشنبې په ورځ د نومبر په ۱۱ مه نېټه د کرکټ نړیوالې شورا د ټېسټ، یو ورځنیو او شل اوریزو لوبو درجه بندي وکړه، چې محمدنبي عیسی خېل د شل اوریزو لوبو د الراونډرانو په درجه بندۍ کې لومړی مقام خپل کړی دی … نور ولولئ

سپورټ

د مکسویل او شکېب نشتون، محمدنبي لومړي مقام ته ورساوه!

ليکنه:سمیع الله درانی د کرکټ نړیوالې شورا د شل اوریزو لوبو د الراونډرانو په تازه درجه بندۍ کې د شکېب الحسن نوم نشته، مکسویل دوهم لیکل شوی او محمدنبي عیسی خېل د نوملړ سرته رارسېدلی دی. د کرکټ نړیوالې شورا د نومبر په ۱۱ مه نېټه د دوشنبې په ورځ تازه د درجه بندۍ نوملړ خپور کړی، چې په دې درجه بندۍ کې د محمدنبي نوم او انځور په غټو لیکل شوی او هغه یې … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

خندا څه ګټه لري؟ په اړه یې دا لیکنه ولولئ

خپله خندا څه شي ده؟ خندا په لغات کې د ښادۍ او خوشحالۍ په وخت کې د شونډو غوړېدو ته وایي چې کله ږغ هم ورسره وي او د ژړا ضد ده. د خندا په وخت کې خوله، پزه، سترګي، شونډي، بارخوګان او تندی ځانګړي خوځښتونه کوي چې د غاړي پلې شخیږي، مخ سور او شین اوړي او په رګونو کې د ویني تګ ګړندی کیږي. ویل کیږي چې خندا د انسان د فزیولوژي یوه … نور ولولئ

سپورټ

ايمرجينګ جام سيالۍ سبا د افغانستان او پاکستان په لوبه پيليږی!

ليکنه: مدثر دعوت سبا د اسيايي کريکټ لوبډلو ترمنځ د ايمرجينګ جام سيالۍ پيليږي. د ايمرجينګ جام سيالۍ د ۸ هیوادونو ترمنځ چي ۵ بشپړغړيتوب لرونکي او ۳ دويمه دریمه درجه هيوادونه دي، په ۲ ګروپونو کي چي په A او B ويشل سوي د بنکلديش هيواد يې کوربتوب کوي. په A ګروپ کي د تيرکال اتله لوبډله سريلانکا،افغانستان ،عمان او پاکستان لوبډلي شاملي دي. همدارنګه په B ګروپ کي هنکانګ،نيپال، بنګلديش او هندوستان لوبډلي … نور ولولئ