روغه سټه

د پوستکي په ځوان ساتلو کې له یخ ګټه اخیستل

ژباړه: آلماء افغان د یخ څخه استفاده د پوستکې د ښکلا لپاره ډیرې ګټې لري، د یخ ټوټې د پوستکې د طبیعې ښکلا لپاره ډیر پکاریږي. د یخ څخه د استفادې لومړۍ ګټه د وینې د دوران زیاتیدل دي؛ پرمخ د یخ ګرځول د وینې د جریان زیاتیدو سبب ګرځي او د زړښت د نښو او پرمخ د خیرو او ګونځو مخه نیسي. حداقل په اونۍ کې پرمخ دوه ځلې د یخ موښل د پوستکې … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

تاسو هغه څوک نه یاست چې خلک یې ستاسو په اړه وایي

ژباړه: مریم شریفي کیسه کوي چې د راشل په نوم یوې ښځې د دویم زېږون پر مهال خپل ژوند له لاسه ورکړ. ولادت یې ډېر سخت و نو له همدې یې ډېر سخت درد تېر کړ او مړه شوه. مخکې له دې چې مړه شي زوی یې وزېږد او د (بن اوني- Ben- one) نوم یې پرېکېښود. چې مانا یې (غوسې) ده. مور یې د خپلې تجربې پر اساس پر هغه بندې د منفي افکارو … نور ولولئ

افغانستان

طرزالعمل کله مقرره کېدلی شي؟

لیکنه: محمد صمیم زلمی مخکې له دې چې په اصلي بحث پیل وکړو، لومړی مقرره او بیا طرزالعمل په جلا جلا عنوانونو کې تعریفوو: لومړی: مقرره د تقنیني اسنادو له جملې څخه شمېرل کېږي. تقنیني اسناد: د قواعدو یوه لویه ټولګه ده چې په هغې کې قانون، تقنیني فرمان، د ولسمشر فرمان، مقرره، اساسنامه او په هغو کې تعدیل، ضمیمه، ایزاد، حذف، تعلیق یا تعدیل او د وزیرانو شورا مصوبه چې د تقنیني ماهیت لرونکې … نور ولولئ

خواړه

د مخ لکې څنګه پیدا کیږي او د درملنې لارې يې کومې دي؟

ژباړه: آلماء افغان د مخ لکې په بیلابیلو ډولونو منځته راځي، که چیرې يې د لمنځه وړلو په هڅه کې یاست لومړی يې باید اصلي لامل پیدا کړئ. د لکو د پیدا کیدو د وجې له مخې تاسو کولای شئ درملنه يې وکړئ. د هغه علت له وجې چې لکې پیدا شوي د هماغې ستونزې حل لارې ومومئ او خپل مخ مو د لکو څخه خلاص کړئ. تر ډیره د لمر وړانګو سره پاتې کیدل: … نور ولولئ

خواړه

زنجبیل د امیدوارو مېرمنو لپاره خورا ګټور دی

ژباړه: مریم شریفي پېړۍ کېږي چې په طب او اخلي پخلي کې له زنجبیل څخه ګټه اخیستل کېږي؛ زنجبیل د ويټامین اې، سي، اي، د بي د ګروپ ويټامینونو، مګنيزیم، پوتاشیم، فاسفورس، سلیکان، اوسپنې، سودیم، کلسیم او د بتاکروتنینو غوره منبع ده. د تغذیې د برخې متخصصین په دې عقیده دي چې زنجبیل د هاضمې سيستم د ټولو ستونزو لپاره ښه نسخه ده. په غذایي رژیم کې د زنجبیل ور زیاتول په دې معنا دي … نور ولولئ

ځوانان او زده کړې

هلمند کي دديني عالمانو او غريبو کورنيو لپاره د انکلیسي ژبي او کمپيوټر کورسونه پرانيستل سوه.

هلمند کي ۲۰۰ کورنيو لپاره حرفوي او ۵۰ تنه ديني عالمانو ته د کمپيوټر او انګليسي ژبې کورسونه پرانېستل شولد هلمند والي په نوښت د توحید ټولنیزو چارو موسسې او ولایت مقام ترمنځ د شوي تړون له مخې دوې پروژې چي یوه يې د نظامي شهیدانو د کورنیو ۲۰۰ تنه نارینه او میرمنو غړو ته د خیاطۍ ، غالۍ اوبدلو ، مبایل ترمیم ، برېښنايي زده کړه، او سولر ترمیم په برخو کې حرفوې زده … نور ولولئ

افغانستان

د دارالامان ماڼۍ سل کلن سفر – تورپیکۍ غرنۍ

نن سبا د کابل ښار په سويل لويديځه څنډه کې يوې دنګې ودانۍ د خلکو پام ځانته را اړولی چې د هر ليدونکي سترګې بريښوي او د يوه سيمې د ښايست او مدنيت تصوير وړاندې کوي. دا هغه ماڼۍ ده چې په ۱۹۲۰ ميلادي کال کې غازي شاه امان الله خان ورغوله چې دوه ويشتو آلماني انجينرانو او اوه سوه افغاني کارکوونکو پکې کار کاوه. دا ماڼۍ په داسې بڼه جوړه شوه چې ۱۵۰ خونې … نور ولولئ

سپورټ

کابل کي د ښځینوو ترمنځ د فوټبال لوبي پای ته ورسېدې

ليکنه: صابرحميدي کابل کي د ښځینه وو ترمنځ د فوټبال لوبي پای ته ورسېدې دوې اونۍ مخکي د افغانستان فوټبال فدراسیون په فوټبال لوبغالي کي د ښځینه وو ترمنځ د هیواد خپلواکۍ بیرته اخیستو سلمي کلیزي په ویاړ د فوټبال لوبي پیل سوي وې، چي پرون پنجشنبه د شریفي سپورټ لوبډلي په اتلولۍ سره پای ته ورسېدې. په دې سیالیو کي د کابل ښار د بیلابیلو سیمو څخه ۴ لوبډلو ګډون کړی وو، چي په … نور ولولئ

سپورټ

میوند اتلانو د موجهای آمو فوټبال لوبډلي سره لوبه مساوي کړه.

ليکنه: صابرحميدي د افغانستان د فوټبال غوره لیګ اتم پړاو سیالۍ تېره سې شنبه پیل سوې، چي پرون پنجشنبه ئې درېیمه لوبه د میوند اتلانو او موجهای آمو لوبډلو ترمنځ ترسره سوه. په یاده لوبه کي دواړو لوبډلو یو ـ یو ګول وواهه او لوبه ئې مساوي پای ته ورسوله. د موجای آمو لپاره خان محمد سروش او د میوند اتلانو لپاره بیا واحد نورزي ګولوهنه وکړه. د یادي لوبي غوره لوبغاړی د موجهای آمو … نور ولولئ

افغانستان

دارالامان او ټپي افغانستان؛ د تاریخي ماڼۍ رغول به کوم درد دوا کړي؟

افغان ولسمشر محمد اشرف غني د خپلې مېرمنې او لوړپوړو چارواکو په ملتیا وړمه شپه د کابل په لویدیځ کې د څو لسیزو جګړو له کبله کنډواله شوې تاریخي ماڼۍ( دارالامان) له رغولو وروسته افتتاح او د خپلواکۍ د سلمې کلیزې جشن پکې ونمانځه. دا کار هم وستایل شو، هم نیوکې پرې وشوې. د ستاینې اړخ دا و، چې غني د افغانستان یوه تاریخي ماڼۍ او د خپلواکۍ ګټونکي غازي د لاس نښه ورغوله او … نور ولولئ