سپورټ

رمیز راجا وايي افغانستان پر پاکستان ریکارډ جوړ کړ

رمیز راجا د پاکستان پخوانی کرکټر او اوسنی ښه مبصر دی. دی وایي د پاکستان په تاریخ کې افغانستان، پاکستان ته ښه ماته ورکړه، دا تمریناتي لوبه پاکستان وبایلله او د پاکستان پر کرکټ لوبډله یې یو ریکارډ جوړ کړ. د راجه نورې خبرې: پاکستان ډېره خرابه لوبه نندارې ته وړاندې کړه، د افغانستان د بالېنګ مقابله ونه شوه، له پنځوس اورونو مخکې، مخکې پاکستاني لوبغاړي وسوځېدل. دوی له تخنیک هیڅ کار وانخېست، د افغانستان … نور ولولئ

مخکښان

د نوموتي مخترع او مبتکر «الکساندر ګراهام بل» زرينې ويناوې

ژباړه: محمد عزيز پردېس ۱- له هرڅه څخه مخکې، چمتووالی د برياليتوب کلي ده. ۲- لوی پرمختګونه او اکتشافات، ټول د متعددو اذهانو د همکاريو پايلې دي. ۳- ټول فکر او تمرکز دې په هغه کار وکړه چې همدا اوس يې ترسره کوې، د لمر څړيکه هم پرته له تمرکز څخه نشي کولی چې سوزول وکړي. ۴- د بريا او ماتې ترمنځ يوازينی توپير، له هغه څخه وروسته د کار د ترسره کولو توان دی. … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د ژوند یو ښه شریک باید دا ځانګړنې ولري

ژباړه: عطا محمد میاخېل ستاسو د ژوند یو ښه او غوره شریک باید څه ځانګړنې ولري؟ د دې لیکنې په دوام په هغو ځانګړتیاوو باندې رڼا اچوو، کومې چې د ژوند یو ښه شریک یې باید ولري. له یاران وېب سایټ سره ملتیا وکړئ. ۱ ـــ ستاسو تېرې تېروتنې هېروي د ژوند یو ښه شریک، ستاسو تېر نالیدلی نیسي او هېڅکله له هغو تېروتنو څخه یادونه، نه کوي، کومې چې ستاسو اړیکې ته هېڅ ګټه … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د نفرت تخم کرل، د ناروغۍ مېوه درکوي

ژباړه: محمد عزيز پردېس د ډېری خلکو د ناروغيو او جسمي ستونزو لاملونه د هغوی په اذهانو کې د هغوی افکار دي. د انسان په وجود کې ناسم او نه همغږي کوونکي احساسات، په بدن کې ګډوډۍ رامنځ ته کوي. په اسماني کتابونو او ټولو الهي اديانو کې تل تاکيد شوی دی چې: ( حتی خپل دښمنان هم وبښئ ). ښايي دا جمله د ډېری خلکو له نظره ساده وګڼل شي او دومره ورته ارزښت … نور ولولئ

ژوند بڼه

احساسوئ چې د ژوند د ملګري مينه مو نوره نه ده پاتې؟ ګټوره لیکنه

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي د احساساتو څرګندولو و بیانولو له لارو چارو، یوهم له تشویق امیزو و مینه ناکو کلماتو څخه استفاده کول دي. د عشق و محبت موخه د هغه څه په لاس راوړل چي تاسې غواړئ – نه دي بلکي د هغه چا د نېکمرغۍ و سعادت له پاره کار ترسره کول دي چي ورسره مینه لرئ. رښتیا دا دي هرکله چي موږ د تائید الفاظ و خبري ترلاسه کوو په قوي … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د اضافي ویښتانو د لیزر کولو زیانونه؛ باید پرې پوه شئ !

ژباړه: آلما افغان هر نارینه او ښځینه حتمې په بدن اضافه ویښتان لري چې دوی لپاره خوښوونکې نه وي او ددوی په آند يې، د ښکلا سلیقه هم ورسره کمرنګې کړې وي. د اضافه ویښتانو د لیرې کولو لپاره ډیری طریقې شته لکه؛ د نخ ماشین، د اضافي ویښتانو د لیرې کوبو وچ پوډر، کریم او داسې نور… د پورته مواردو سربیره یو هم د اضافه ویښتانو د لیرې کیدو لپاره د لیزر طریقه ده … نور ولولئ

خواړه

د دارچین په وسیله د سردرد درملنه

ژباړه: نسیمه محمدي د سردرد درملنه مختلفې لارې چارې لري، چې یوه یې د دارچین کارول دي. تاسې کولای شئ د دارچین څخه په مختلفو طریقو سره د سردرد آرامولو لپاره ګټه واخلئ. په یاد ولرئ د سردرد لپاره استراحت لومړۍ خبره ده. حتا د درملو څخه ګټه واخلئ تر څو مو خوب یوسي. ډېرې خلک د سر په تړلو کم درد لري. د دارچین پنځه اصلي خاصیتونه: د دارچین یوه ګټه د سردرد درملنه … نور ولولئ

روغه سټه

د بڼو د اوږدولو ۸ ډوله کورنۍ درملنه

ژباړه: آلماء افغان مېرمنې خوښوي چې اوږده او ښایسته باڼه ولري، ځکه د غټو بڼو درلودل يې د مخ د ښکلا سبب کیږي. ډیری مېرمنې ددې لپاره چې، ښکلې ښکاره شي یا بازاري باڼه ږدي او یا هم په خپلو بڼو ریمل وهې څو اوږده شي خو دا طریقي ترکله؟ ددې لپاره چې، د تل لپاره اوږده باڼه ولرۍ موږ درته څو ډوله کورنۍ طریقي درښیو چې له مخې به يې تاسې د ښکلو بڼو … نور ولولئ

سپورټ

نړیوال جام؛ مخکښ افغان توپ وهوونکی محمد شهزاد درپيژنو

لیکنه: عبدالله عادل محمد شهزاد محمدي د افغانستان په کرکټ کښي پېژندل سوی او پیاوړی لوبغاړی دی. شهزاد ښی لاسی اُپنر توپ وهونکی دی. نوموړی د افغان کرکټ ملي لوبډلي لپاره د اُپنینګ سره د ویکیټ ساتني دنده په غاړه لري، چي په خپل ښه اُپنینګ او توپ وهني سره یې افغانستان ته ډیری بریاوي ور په برخه کړي دي ، له ده سره شاوخوا ۶ اُپنران ازمایل سوي چي تر ډیره ورسره جوړ ندي … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

خوښ او ښکلی ژوند

ډېری کسان په دې تمه شپې او ورځې سبا کوي، چې څه وخت به یې خوشالي کور ته کډه راوړي، له ځان سره وایي، که شتمن وای، نو خوشاله ژوند به مې درلود یا که دوه کیلو مې وزن کم یا زیات وای، په خپل ژوند کې به ډېر خوښ وای او یا هم…، تر اوسه مو دا ډول خبرې له خولې وتلې دي او یا مو یې په اړه فکر کړی دی؟ خوښ اوسېدل … نور ولولئ