ټولنیز ژوند

نور ستاسو د دې ۵ اخلاقو په خاطر، له تاسو بده ګټه اخلي

ژباړه: عطا محمد میاخېل له تاسو څخه د نورو د بده ګټه اخیستنې دلیل، ستاسو اخلاق او ځانګړتیاوې دي، چې د دې سبب ګرځي، هغوی د ځان په ګټه له تاسو څخه کار واخلي. له تاسو څخه د نورو د بده ګټه اخیستنې ۵ دلیلونه: کوم کسان، چې له تاسو څخه بده ګټه اخلي، په دې باندې پوهېږي، چې تاسو یې غوښتنو ته (نه) نه وایئ او په ډېرې آسانۍ د احساسي ګواښونو او تهدیدونو … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

له لیرې ځایه خپلې عاشقانه اړیکې داسې وپالئ

ژباړه او زیاتونه: بشیر درویش اوس هغه وخت نه دی، چې له یو بله لیرې مېنان سپوږمۍ په ریبارۍ ونیسي او په دې ټپې زړونه تسلي کړي: زما له غرونو پناه یاره ته هم سپوږمۍ ته سلام کړه، زه هم کومه د ټیکنالوژۍ په دې زمانه کې د نورو اړیکو د اسانۍ ترڅنګ د مېنانو د اړیکو پالل هم اسانه شوي. دلته له لیرې ځایه د مېنانو د اړیکو د پالنې لارې – چارې در … نور ولولئ

افغانستان

د ډاکټرعبدالله ژوند لیک؛ هغه چې په پاچاهۍ پسې د پاچا درې شرطونه ازمایي

دا خبره خدایزده له څه سرچینه اخلي، خو خلک سره وایي چې د پاچا درې شرطونه ازمایم. پخوانۍ پاچایۍ/پاچاهۍ اوس تر ډېره ختمې او ځای یې د ولسمشرۍ په نوم مقامونو نیولي. افغان سیاستوال ډاکټر عبدالله عبدالله بیا د راتلونکي کال په ولسمشریزو ټاکنو کې په درېیم ځل د پاچایۍ لپاره ځان ازمایي. د عبدالله ژوند لیک ډاکټر عبدالله په ۱۳۳۸ لمریز کال، چې له۱۹۶۰میلادي کال سره سمون خوري، په کابل کې دنیا ته سترګې … نور ولولئ

سپورټ

په ښځينه بېګ باش لیګ کې سېکسرز لوبډله له اتلولۍ پاتې شوه

د نارینه وو بېګ باش لیګ سیالیو سربېره اسټرالیا د ۲۰۱۵ م کال راهیسې د ښځينه وو لپاره هم سوداګریزې سیالۍ لري. دا سیالۍ تر دې دمه څلور پړاوونه ترسره شوي دي، ۲۰۱۸ او ۱۹ کلونوکې یې څلورم پړاو ترسره شو. د دې لوبو لومړی پړاو سېډني تندر لوبډلې ګټلی و، دا پړاو په ۲۰۱۵ او ۱۶ کلونوکې ترسره شوی و، دوهم پړاو یې چې په ۲۰۱۶ او ۱۷ کلونوکې ترسره شو، سېډني سېکسرز لوبډلې … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

۷ هغه عاقلانه کارونه چې د نړۍ بريالي کسان يې د ورځې په اوږدو کې کوي

ژباړه: محمد عزيز پردېس بريالي کسان په منظم او سيستماتيک ډول د ځينو نوښتيزو او ګټورو عادتونو څخه پيروي کوي چې همدا عادتونه يې تل د بريا او پرمختګ لامل ګرځي. که غواړئ چې خپلو ټولو موخو او هيلو ته ورسېږئ، نو هڅه وکړئ چې د همداسې کسانو سره ملګرتيا اختيار کړئ. په واقعيت کې که تاسو هم د دې کسانو د عادتونو او کړنو څخه تجربه ترلاسه کړئ او د خپلو موخو په چوکاټ … نور ولولئ

سپورټ

پخوانۍ لوبډلمشره تقاعد شوه

ليکنه: مدثر دعوت ډيني هزيل د نړيوال کرکيټ يوه بريالۍ لوبډلمشره او توپ اچوونکې وه. هزيل چي د جنوري مياشتي په ۲۵ نيټه يې د نړيوال کرکيټ څخه خپل تقاعد اعلان کړ خوشحاله بريښي او دخپل ۹ کلن سفر څخه راضي ده. نوموړې وايې: زه ۱۰۰% خوشحاله يم چي نړيوال کرکيټ په بريا سره پريږدم او دخپل ژوند يوبل پړاو پيلوم. ډيني زياتوي تر لږ وخت استراحت وروسته بيرته سپورټ ته مخ کوم،زه به د … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د نېکمرغۍ کيلي دغه ده

ليکنه: محمد ياسين ادیب نيکمرغي او خوښي هغه نعمت دی، چې الله تعالی پر خپلو بنده ګانو لورولې ده، ترڅو هغوی د خپل پالونکي له دې نعمت څخه ګټه واخلي او په بدل کې يې د خپل رب شکر ادا کړي. شته ځینې بنده ګان چې ځان بدمرغه ګڼي او تل يې د غم او خفګان لمن نيولي وي، دوی هغه کسان دي چې په ژوند کې تل له ګناه او بدو چارو سره سر … نور ولولئ

سپورټ

نېپالي ۱۶ کلن لوبغاړي د شاهد افریدي او ټېنډولکر ریکارډونه مات کړل

د نېپال تنکي ماشوم چې اوس ایله ۱۶ کاله عمر لري د شنبې په ورځ د جنور په ۲۶ مه نېټه د کم عمر لوبغاړي په توګه د هندوستاني او پاکستاني ریکارډونه مات کړل. نېپالي روهېت پاودِل وکولای شول، چې د خپل ژوند په شپاړسم کال کې د عربي متحده اماراتو پر وړاندې په دوبۍ کې په دوهمه یو ورځنۍ لوبه کې د کم عمره لوبغاړي په توګه ریکارډ ثبت کړي. روهېت پاودِل وکولای شول، … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

خندا څنګه راپيدا کېږي او کومې ګټې لري؟

ژباړه: عمران لمر خندا يواځې خوښي له ځانه سره نه لري؛ بلکې روغتيايي ګټې هم د خندا په ګټو کې شته دي. خندا په اعصابو کې د خوند د سيستم چاودنه ده؛ خندل يوه پېچلې پېښه ده چې له دريو لارو مغز پوهنې، ژبپوهنې او ټولنپوهنې څخه د څېړلو وړ ده. د خندلو په وخت کې ۴۴ حرکتي واحدونه فعالېږي او د خندا او موسکا تر منځ فرق دا دی چې د خندا په وخت … نور ولولئ