خواړه

د نس ناستې مخنیوی: پرې اخته ناروغ باید داسې تداوي کړئ

لیکنه: مریم محمدي د هر څه انسان دا هڅه وي چې روغتیا یې ښه وي، خو یو نیم وخت خپلې روغتیا ته د نه پاملرنې له امله په یوشمېر ناروغیو اخته کیږي، چې هر ناروغۍ خپل لامل لري. نن درته په دې خبرې کوو چې د نس ناستې ناروغۍ لاملونه څه دي، او د دې ناروغۍ د مخنیوي لپاره څه کول په کار دي؟ ۱- نس ناستی څه ته وایي؟ نس ناستی يوه ميکروبي ناروغي … نور ولولئ

خوندیتوب

د شري ناروغي؛ داسې یې باید درملنه وکړئ

لیکنه: مریم محمدي د شري ناروغۍ په اړه به مو ډېر له پخوا اوریدلي وي، خو په دې وروستيو کې د دې ناروغي د مخنیوي لپاره د واکیسن کمپاین پیل شوی، د واکسين دوو څاڅکي کولی شي، چې په تنکيو ماشومانو کې د مړينې مخنیوی وکړي. ۱- شری څه ډول ناروغي ده؟ داکټران وايي چې شرى يوه ساري او سخته ناروغي ده چې د يو ويروس له خوا رامنځته کيږي. ۲- د شري ناروغۍ نښې … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

صبر او استقامت مو داسې غښتلي کړئ

ژباړه: نوراحمد فضلي آیا صابر کس یاست که عصبي، په نوبت کي تر وروستنۍ لحظې انتظار کوئ، که د ملګري ناوخته کول، یا داسي ښځه چي لټي ئې انسان عصبي کوي… او صبر، چي ستاسي په توان کي نسته، ومنئ چي صابر نه یاست! څرنګه صابر واوسو؟ د صبر او تحمل زیاتولو او غښتلي کولو ځیني لاري دا دي: – کلي هدف ته ګورئ. که د موټر چلولو لایسنس نوي کولو له پاره د پولیسو … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

څنګه کولی شو کې په ستونزمنو شرايطو کې ناهیلي نه شو؟

ژباړه: محمد عزيز پردېس که وغواړئ ونه غواړئ د ژوندانه سخت شرايط په تاسو راتلونکي دي. ممکنه ده چې خپله دنده له لاسه ورکړئ، په سوداګرۍ کې ماته وخورئ يا هم له يوې ناورغۍ سره مخ شئ. دا سخت شرايط چې هرڅه وي، مهمه دا ده چې تاسو خپل هيله او اميد له لاسه ورنکړئ. بايد اميد ولرئ چې له دې شرايطو څخه ځان وکاږئ. که داسې نه وي، نو يوازې به خپل ځان ناهيلی … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

يوازې خپله ځان خوښ ساتلی شئ

ليکنه: نرګس نظري ژباړه: محمد عزيز پردېس په زړه پورې او ښه رنګ لباس واغوندئ، د خوب لپاره ترټولو غوره وخت د شپې ۱۰ څخه نيولې تر سهار ۴ بجې دي، حتی که د شپې ناوخته هم ويده شوئ؛ نو هڅه وکړئ چې سهار وختي ويښ شئ. په باران کې قدم ووهه، له لمدېدو څخه مه وېرېږه! د سهار لخوا ترټولو غوره خواړه او څښاک اوبه او تازه ميوه ده. هڅه وکړه چې ډوډۍ له … نور ولولئ

اقتصاد

د وخت د مديريت لپاره اړينې لارښوونې

ژباړه: عمران لمر آيا کله داسې شوي دي چې مجبور يۍ پرته د ويښتو له ږمنځلو کارځای ته لاړ شئ او يا مو کاري اړيکې د وخت په اخېر او يا د کورنۍ په څنګ کې ځواب کړې وي؟ که داسې وي نو شايد احساس کړئ چې د وخت او ژوند واک مو له لاسه وتی دی. په دې مقاله کې مونږ تاسې ته داسې لارښوونې کوو چې د وخت مديريت او د ژوند واک … نور ولولئ

سپورټ

ویسټ انډیزی فسټ بالر غواړي د انګلستان ملي لوبډله کې ولوبېږي

جوفرا ارچر چې د ویسټ انډیز په باربادوس کې زېږیدلی دی، په انګلستانۍ لوبډله کې د لوبېدو خوبونه ګوري. نوموړي په ټي ټېن لیګ کې خورا ښه توپ اچونه وکړه او له ښې کارکرده ګۍ څخه وروسته غواړي د انګلستان په لوبډله کې یې د لوبېدو خوبونه رښتیا شي. خو د انګلستان د کرکټ بورډ اصول دومره سخت دي، چې نه شي کولای په اسانۍ سره بهرنی لوبغاړی په خپله لوبډله کې ومني. د انګلستان … نور ولولئ

سپورټ

د ټولینزو رسنیو یو شمیر کورني او بهرني فعالان وايي، نجیب ځدران دې په IPL کې واخیستل شي

په ټوېټر د نجیب الله ځدران شپږیزو او توپاني توپ وهنې ډېری مثبت غبرګونونه راپارولي دي. نجیب الله ځدران د ټي ټېن لیګ په ۲۴ مه لوبه کې د سِندیانو لوبډلې خلاف خطرناکه توپ وهنه وړاندې کړه؛ چې ۲۴ توپونو یې ۶۰ ناسوځېدلې منډې وکړې. ۷ شپږیزې او ۳ څلوریزې یې ووهلې. اوس په ټولنیزه رسنۍ ټوېټر د نجیب الله ځدران په اړه یوې ټوېټرکاروونکې مېډم جدېجا یوه پوښتنه کړې، چې ایا نجیب الله ځدران … نور ولولئ