خواړه

لیمو؛ د مرضونو ارزانه او اسانه درمل

ژباړه: مریم محمدي لیمو د باکتریا ضد، د ویروسونو ضد، د بدن د پیاوړتیا، او د وزن کموالي سربیره بې شمیره ګټې لري. په لیمو کې د نور ګټورو موادو ترڅنګ په پریمانه اندازه ویټامین سي، کلسیم او مګنیزیم شته چې بدن ته قوت ورکوي او له مکروبونو سره مبارزه کوي. ممکن تاسو به د لیمو له ګټو ډير یا کمو ګټو خبریاست خو دلته درته په ځینو په اړه معلومات درکوو: ۱- لیمو د … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

خوښي په مادیاتو نه، بلکې په تجربې، سفر او نوښت کې ده

ژباړه: حمیدالله حمیدي مشهور انګلیسي لیکوال ډېوډ میچل (David Mitchell) یو وخت ویلي و:« هغه کس چې له ډېرې شتمنۍ سره مړ شي ګټونکی دی!» خو اصلي خبره دا نه ده.ګټونکی هغه څوک دی، چې ګڼې تجربې ولري او په خوښۍ کې یې ژوند کړی وي. په دې لیکنه کې به دا ولولئ چې ولې علم هم اوس وایي، چې خپله ټوله شتمنۍ په سفر ولګوئ: پخوا خلکو داسې فکر کاوه چې ټولې خوښۍ په … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د بریا لپاره مو هیلو ته وزرونه ورکړئ

که غواړئ خپلو موخو او هیلو ته ورسېږئ، نو هیلو ته مو وزرونه ورکړئ. ستاسو دنده دا ده، چې د هغه څه په اړه فکر وکړئ، چې غواړئ ورته ورسېږئ، نو هیڅکله مه وایئ، څه ډول به ورته ورسېږم. ډیر کله مو هیلې له داسې لارې پوره کېږي، چې ان په اړه به مو یې فکر هم نه وي کړی. هرڅوک هیلې لري، دغه هیلې کېدای شي لویې وي او یا هم کوچنۍ؛ د بېلګې … نور ولولئ

سیاست

ټاکنې او مفهوم یې

ژباړه او زياتونه: محمد عزيز پردېس ټاکنې په ډيموکراتيکو او ولسواکو نظامونو کې د وړ او مناسبو کسانو د ټاکلو لپاره ترټولو ښه لار ګڼل کېږي. د ۱۹ پېړۍ په وروستيو کې په لويديځ کې په ټاکنو کې د خلکو ګډون رواج ومونده. په ډېری اروپايي هېوادونو کې سياسي مشارکت او د رايې ورکولو حق په همدې دورې کې پيل شو او په پرلپسې ډول په ټوله اروپا کې دا چاره مخ په خپرېدو شوه. … نور ولولئ

سفر

د سیل او چکر لپاره د ایران تر ټولو مشهور ځایونه

ژباړه: حمیدالله حمیدي ایراني معماران په هنر، سلیقه او ظرافت کې خورا مشهور دی. ان دا چې د نړۍ په ګڼو مشهورو او زینتيو ودانیو او د همدې ودانیو لپاره د ښکلو فرشونو جوړولو په برخه کې ایراني هنرمندانو او معمارانو برخه اخیستې ده. د ایران هر ښار د سیل او چکر لپاره په زړه پورې پارکونه، موزیمونه او تاریخي ابدې لري، چې هره یوه یې په لیدلو ارزي. په دې لیکنه کې مو یې … نور ولولئ

سپورټ

د توپوهنې ۵ تلپاتې ريکارډونه

نړيوال کرکټ په خپل تاريخ کې داسې ريکارډونه له ځانه سره لري، چې ماتول يې شايد کلونه کلونه وخت ونيسي، خو ځيني يې کيدای شي مات هم نشي. د نړيوال کرکټ سربيره تجارتي ليګونو کې هم ډير زيات ريکارډونه ټينګ شويدي. په کمو توپونو ډيرې منډې، ویکټې او ورسره د لوبو تر برياوو پورې ټول په برکې نيسي. خو دلته موږ د ځينو هغو ريکارډونو په اړه مالومات شريکوو، کوم چې تراوسه پورې يې لوبغاړي … نور ولولئ