رسنۍ

هغه څو شیان چې په اړه یې کله هم ګوګل کې لټون مه کوئ

ګوګل د لټون یوه لویه دروازه د دنیا پرمخ خلاصه کړې چې ستاسي هر ډول پوښتنو ځواب وايي. خو ځینې داسې عبارتونه او مفاهیم شته چې په ګوګل کې لټون یې د مرستي څخه زیات تاوان اړوي. راځئ څو یې دلته درسره شریکوو. د ناروغیو په اړه لټون لومړی باید د صحت څخه شروع کړو. هر کله چې مو پر ځان د کومې ناروغۍ شک راځي نو د خپلې ناروغۍ نښې او علامې په ګوګل … نور ولولئ

کورنی ژوند

د سړیو هغه څو کړنې چې ښکلی ژوند بدرنګوي

تاسو به پدې پوهیږئ چې تر کوژدې او یا هم د واده وروسته ځیني خاوندان پر میرمنو محدودیتونه لګوي چې کله کله دا محدودیتونه تاوتریخوالي ته وځي، زه يي دلته درته د څو هغو یادونه کوم او هم يي درته حل لارې درښیم: ۱- پر میرمن فشار راوړل چې له خپلو خپلوانو او دوستانو سره اړیکې پرې کړې ځینې سړي له واده وروسته پر خپلو میرمنو فشار راوړي څو له خپلوانو، دوستانو او د ټولنې … نور ولولئ

په زړه پورې

د یو عرب پایتخت له لومړنۍ منتخبې ښځینه ښاروالې سره وپیژنۍ

د تونس عربي هیواد خلکو د لومړي ځل لپاره په پلازمینه کې یوه ښځینه ښارواله انتخاب کړه. سعاد عبدالریم په نوم دا ۵۳ کلنه میرمن لومړنۍ ښځه ده چې په په یو عربي هیواد کې د یو د پایتخت د ښاروالۍ انتخابات ګټي. نوموړې وايي، دا خپله بریا د تونس ښځو ته اهدا کوي او لومړنی کار به یې دا وي چې د تونس تصویر په ښه توګه بدل کړی شي. نوموړې چې پخوا د … نور ولولئ

سپورټ

کرکټ بورډ له خوا د تیزو بالرانو لټون؛ کابل کې له ۶۵۰ تنو ازموینه واخیستل شوه

غازی عابد دغه ازموينه چې تېره ورځ ترسره شوه نېږدې۶۵۰ کسانو په کې برخه اخیستې وه. افغان کرکټ بورډ په خپله رسمي فیسبوک پاڼه لیکلي؛ د چټکو توپ اچونکو ازموينه چې نېږدې د کرکټ اړوند په ټولو زونونو کې واخستل شوه چارې يې د غوراوي کميټې او لوبې پرمختیايي څانګې لخوا پرمخ وړل کېږي. وړمه ورځ په بندامیر زون کې هم له ۳۰۰ ځوانانو ازموینه اخیستل شوې. په تیره جون میاشت کې افغان لوبډله د … نور ولولئ

کلتور او هنر

” چې وړه وم “ د نغمې نوې سندره د افغان ماشومانو رنګینه نړۍ تصویروي

  نامتو سندرغاړې نغمې نن خپل تازه سندره خپره کړې ده.  ” چې وړه وم  “په نوم دا سندره له ښکلې ویډويي داستاني تصویرونو سره احمد پروډکشن خپره کړې. نغمې پر خپله رسمي فیسبوک پاڼه ددې سندرې په اړه لیکلي” د وعدۍ سره سم خپله نوۍ سندره تاسو ټولو عزیزانو ته ډالۍ کوم“ د سندرې په شعر او ویډیو دواړو کې د افغان نجونو د ماشومتوب رنګینه دنیا تصویر شوې ده.  د نغمې ددې سندرې … نور ولولئ

سیاست

د قیصاري قضیه؛ د ارګ بې تدبیري به بې ثباتي وزېږوي؟

په فاریاب کې د ولسمشر د تبعید شوي لومړي مرستیال جنرال دوستم د ځانګړي استازي او په زورواکۍ د مشهور قومندان نظام الدین قیصاري نیول کیدو د ارګ د محاسبې برعکس د یوه برخه ولسي هرکلي ترڅنګ یوه برخه توند غبرګونونه هم پارولي . د دې غبرګونونو په لړ کې د یو شمېر شمالي ولایتونو زرګونه خلک هره ورځ د لاریونونو لپاره راوځي، حکومت او په مشخص ډول ولسمشر غني په قومي انحصار، دیکتاتورۍ او … نور ولولئ

خواړه

پر مخ د ځوانکو د مخنیوي لپاره ۵ مرستندویه ویټامینونه

ژباړه: مریم محمدي ډير وخت داسې ویل کیږي چې مخ د روغ صحت هنداره ده. او ښه پوستکي درلودل د هر چا یو هیله ده، خو کله کله له داسې یو حالات سر مخ کیږو چې په ښکلا مو بده اغیزه لري، له ډلې یې ځوانکې یا ځواني دانې دي، چې ډیری ځوانان ترې شکایت لري. ځوانکې دانې د پوستکي يوه التهابي ناروغي ده، چې د پوستکي د داغونو لامل ګرځي. دغه داغونه د پوستکي … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د افغان سکانو او هندو باورو د یوازیني پارلماني نوماند نریندر سینګ د ژوند کیسه !

لیکوال: عابر شایګان ژباړه: بریښنا ارغند د روانې چنګاښ میاشتې د یکشنبې ورځې د مازیګر پينځه نیمې بجې ورته ډېرې بدې شېبې وې، په دغو شېبو کې د ننګرهار د ولایت مقام ودانۍ ته نیږدې پر دوی چاودنه وشوه ، چې د ده ۹ عزیزان یې ووژل . د ده لاس و غاړه هم په وینو سره ول، په ټپي ځان یې د پلار جسد پر اوږه او د روغتون پر لور منډې وهلې، هیله … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

ښوونکی؛ تر مو ر او پلار وروسته د ماشوم لپاره الګو ده

ژباړه: حمیدالله حمیدي ماشوم تر شپږ کلنۍ پورې ډیر تړاو له مور او پلار سره لري له هغوی یې زده کوي او د خپل مور او پلار پېښې کوي. خو کله چې ماشوم له شپږو کلو زیات عمر ته ورسېږي او ښوونځی پیل کړي بیا آن پرې د ښوونکي اغېز لوېږي، چې د ښوونکي رول هم د ماشوم په روزنه کې د مور او پلار په څېر موثر تمامېدای شي. مانا دا چې له مور … نور ولولئ

په زړه پورې

د مسکو هغه ځایونه چې هر کال میلیونونه سیلانیان ورځي

ژباړه: حمیدالله حمیدي مسکو په نړۍ کې یو له هغه ځایونو دی چې په کلني ډول میلیونونه کسان ددې ښار له ښکلو او جذابو ځایونو څخه لیدنه کوي، په تېره بیا سږ کال. سږ کال په دې هېواد کې د نړیوال جام سیالۍ وې چې لا هم روانې دي، نو د ښکلیو ځایو پر لیدو سربېره د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه د نورو کلونو په پرتله زیات کسان مسکو ته تللي دي تر څو … نور ولولئ