روغه سټه

په طبعي موادو سره د مخ د ګونځو له منځه وړل

ژباړه: مریم محمدي د مخ پوستکى د ځوانۍ پر مهال ترټولو غوره حالت او وضعيت لري، که په دې وخت کې ورته پاملرنه ونشي، نو له يو څه وخت وروسته خپل لومړنی حالت له لاسه ورکوي او له دې سره سم يې زړښت پيلیږي. د وخت په تېرېدو سره د پوستکي ارتجاعي ځانګړنه له منځه ځي او په پوستکي کې ګونځې را منځته کېږي. د ګونځو پيدا کېدل ډول ډول لاملونه لري، خو د هغو … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

پر دروغو د ماشوم د اخته کېدو لاملونه او د مخنیوي لارې چارې یې

هغه عوامل، چې په ماشومانو کې د دروغ وېلو حس پیاوړی کوي عبارت دي له: تخیل، هیلې او امېدونه، بې باوري، ډار، د مور او پلار ازمویل، بهانه کول، په ماشومان او تنکیو ځوانانو باندې د سختو کارونو تحمیل لول، ضعف او عاجزي. ۱- تخیل: دا چې په ماشومتوب او تنکۍ ځوانۍ کې د تخیل ځواک قوي وي، نو ډېر کله ماشومان او تنکي ځوانان په خپل ذهن کې داسې صحنې جوړوي، چې دوی فکر … نور ولولئ

سپورټ

د ۱۱ نړيوالو جامونو غوره لوبغاړي

ليکنه: مدثر دعوت د کرکټ نړيوالي شوری نړيوال جام د ملتونو ترمنځ په پنځوس اووريز پارمټ کې يو غوره او دليدلو وړ ټورنمينټ دی. په نړيوال جامونو کې د هر هيواد له لوري ترټولو پياوړې لوبډله ټاکل کيږي، نو ځکه د لوبو تر نورو لړيو د ډيرو تماشه چيانو درلودونکي وي. يوازې ډير کم لوبغاړي پيداکيږي چې په پوره زړورتيا سره غوره لوبه ترسره کوي او د مينوالو تنده ماتوي، خو ځينې بيا دا هيله … نور ولولئ

خوندیتوب

د شکر ناروغۍ لاملونه او درملنه؛ څنګه پوهیدای شو چې شکر یوو؟

ژباړه: حمیدالله حمیدي ډیابېټ یا شکر، چې موږ ورته په عامیانه ډول د شکرې ناروغي هم وایو، یوه خطرناکه ناروغي ده چې نن سبا پرې ګڼ شمېر خلک اخته دي او هر کال د ميلیونونه کسانو ژوند اخلي. دغه ناروغي په وینه کې د قندو د کچې د لوړوالي له کبله پیدا کېږي او د ځیګر د تحولاتو او تخریب لامل کېږي. په دې وروستیو کې په افغانستان کې هم دا ناروغي په خورا لوړه … نور ولولئ

سپورټ

د ټيسټ هيوادونه: آیا افغانستان به د اسټراليا ريکارډ مات کړي؟

لیکنه: مدثر دعوت افغانستان خپله لومړنۍ ټيسټ لوبه د جون په ۱۴ نيټه د پنجشنبې په ورځ د هندوستان سره په بنګلور کې پيلوي. له اوس څخه ددې لوبې پيل ته د ساعتونو انتظار پاتې دی. افغانستان څو ورځې وړاندې د شل اوريزو لوبو په لړۍ کې بنګلديش ته په ۳-۰ ماتې ورکړه، خو ټيسټ د شل اوريزو لوبو سره ډير توپير لري. هندوستان هم د افغانستان په وړاندې د ټيسټ لوبې لپاره پوره تياری … نور ولولئ

ځوانان او زده کړې

ماشوم ته د اضافي خوړو د پیل وختونه

ژباړه: حمیدالله حمیدي له شپږو میاشتو وروسته د مور پر شېدو سر بېره په تدریجي توګه د هغو مناسبو او په اندازې خوړو، چې د کورنۍ نور غړي هم ورڅخه ګټه اخلي ماشوم ته ورکول پوره او کامله تغذیه بلل کېږي. ډیری شېدې خوړونکي ماشومان له شپږو میاشتو وروسته اضافي انرژۍ او خوړ ته ضرورت پیدا کوي، چې دې ډول تغذیې ته تکمیلي تغذیه وایي. که څه هم، چې کېدای شي له شپږو میاشتو وروسته،چې … نور ولولئ