اقتصاد

د دڼیا (ګشنیز) ګټې؛ غوږ، غاښ، سر درد او عصابو لپاره ښه درمل

ژباړه مریم محمدي دڼیا ته په طبي نړۍ کې د روغتیا د خزانې نوم ورکول شوی. په اسیا او افریقا کې په پراخه پیمانه موندل کېږي او تر نیم متر جګېږي. د نورو بوټو په څیر دا بوټی هم په بیلابیلو نومونو پیژندل کیږې، علمي نوم یې Coriandrum Sativum او موږ ورته ګشنیز یا دڼیا وایو. دڼیا د ګڼ شمېر طبعي موادو په شتون سره د روغتیا لپاره هغه ټول ویټامینونه لري کوم چې زموږ … نور ولولئ

سپورټ

د نړيوال کرکټ د تاريخ ۱۰ بې مثاله ښځينه کرکټرانې

ليکنه: مدثر دعوت که څه هم موږ تل د نارينه کرکټرانو، د برياوو، ريکارډونو او لوبو په اړه خبرې کوو، خو په نړۍ کې داسې کرکټراني هم شته چې تر نارينوو څو چنده غوره ثابتي شوي دي. کله چې کرکټ پرمختګ کوي، ښځينه نړيوال کرکټ هم رامنځته کيږي، ښځينه لوبغاړي ريکارډونه جوړوي او په خورا ښه تخنيک او جذباتو سره لوبې ترسره کوي، د ښځينه کرکټ پرمختګ په کرکټ کې لوی بدلونونه راويستي، اوس يوازې … نور ولولئ

اقتصاد

د کچالو له ماسک سره مو غنمرنګ مخ سپین او ښکلی کړئ

ژباړه: مریم محمدي کچالو یا الوګان د ډیرو روغتیایي ګټور سربیره، د مخ پوستکی سپینوي، ګونځې له منځه وړي او مخ صفا او ښکلی کوي. د اختر په راتلو سره د کور پاکولی، د جامو جوړولو سر بیره یو شمیر باسلیقه ځوانان او پیغلې د مخ ښکلا ته هم تیاری نیسي. هغه ځوانان چې د ښکلي او سپین مخ غوښتونکي دي، نو پکاره ده، د کاچالو ماسک یوځل وازمایي. په یاد ولرئ هر کله چې … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د ډار په ښار کې قهرمان نسل

د نن ورځې شین سهار دی. دوه ماشومانې ښوونځي ته بیایم. د هغوی وروستی امتحان دی او بیګاه شپه یې رڼه تیره کړې. اوو بجو ته لا نیم ساعت پاتې دی، خو له هغې خوا ډله ډله شاګردانې را روانې دي. دا هغه زدکوونکې دي چې کورونه یې لرې دي، سهار وختي پاڅيږي او ښوونځيو ته ځانونه رسوي. چې څنګه یوې درې کسیزې ډلې موټر کې راسره ماشومانې ولیدې، اشاره یې وکړه. و دریدم. یوه … نور ولولئ

سپورټ

که افغانستان نننۍ لوبه وګټي، سیریز به په خپل نوم کړي

 د افغانستان د کرکټ ملي لوبډله په خپل کوربه توب د هندوستان په دهرادون کې نن د میلمه بنګله دیشۍ لوبډلې خلاف په دویمه ۲۰ اوریزه سیالۍ کې بخت ازمايي. د دواړو لوبډلو ترمنځ د ۳ شل اوریزه کرکټ سیالو لړۍ د تیرې یکشنبې په ورځ په لمړۍ ۲۰ اوریزه لوبې سره پیل شوه، چې پکې افغانستان د بنګله دیش خلاف بریا خپله کړه.  همدا راز د روان سیریز دویمه سیالي نن ترسره کیږي، چې … نور ولولئ

سپورټ

زیمبابوي لوبغاړو د خپل کرکټ بورډ خلاف بغاوت وکړ

د زیمبابوې د کرکټ ملي لوبډلې لوبغاړو د خپل کرکټ بورډ خلاف بغاوت وکړ او په راتلونکو سیالیو کې یې د نه لوبیدو خبرداری وکړ. د کریک انفو ویب پاڼې د خبر له مخې، د زیمبابوې کرکټ ملي لوبډلې لوبغاړي خپل کرکټ بورډ سره د معاش د ځنډیدولو په سر وران شوي دي. د معلوماتو له مخې، د دغه لوبډلې لوبغاړو د زیمبابوې کرکټ بورډ ته نهايي شرط ایښی، چې د جون میاشتې ۲۵ مې … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

په ماشومانو کې د نوکانو خوړلو ناروغي او د درملنې لارې چارې یې

ژباړه: حمیدالله حمیدي نن سبا په لس سلنه ماشومانو کې د نوکانو د خوړلو ناروغي لیدل کېږي، چې دغه ناروغي په هلک او نجلۍ کې کوم ځانګړی توپیر نه لري مانا دا چې کېدای شي هلک او نجلۍ دواړه له دې ناروغۍ سره مخ شي. دغه ناروغي معمولأ له دوه کلنۍ تر څلور کلنۍ پورې پیدا کېږي، چې د ګوتو زبېښل هم له دې ناروغۍ سره ډیر ورته والی لري، او په همدې سن کې … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

راز څه شی دی او ولې یې باید وساتو؟

لیکوال: حمیدالله حمیدي باور د ملغلرې اب دی، که یو ځل له منځه ولاړ شي، بیا نه تر لاسه کېږي. بل ځای وایي، هر څه پخېږي، خو انسان چې کله خام شي بیا نه پخېږي. باور سخت ترلاسه کېدای شي، خو په یوه شېبه کې له منځه تلای شي. بې باوره انسان په هېڅ ځای کې د پښې ځای نه لري، ډېر ژر پېژندل کېږي او د خلکو لخوا رټل کېږي. باور تر لاسه کول … نور ولولئ