بریا او پرمختګ

د ادارې مشر ته د ځان ثابتولو مهم ټکي – دویمه برخه

ژباړه: حمیدالله حمیدي د دې لپاره چې تاسو هم په خپله اداره کې د یوه غوره کارکوونکي په توګه وپېژندل شی، د دې لیکنې په تېره برخه کې مو لسو ټکو ته اشاره وکړه. اوس چې تاسو هغه لس واړه عملي کړي دي، د پاتې هغو لوستو ته مو را بولو. ۱۱- یوازې د کار په اړه فکر وکړئ ګوښه کېدل، د اوازو خپرول او په کاري چاپېریال کې خبرې یو بل ته وړل د … نور ولولئ

اقتصاد

په راتلونکو لسو کلونو کې ځان چیرې وینې؟

لیکنه: جیم رون ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل له دې وروسته نهیلی مه اوسه، له عمل کولو پرته هیله من هم مه اوسه او له عملي ګام اوچتولو پرته د کوم څه ته په تمه هم مه اوسه. هغه ښه پوښتنه چې کولی شې له ځان څخه یې وپوښتې: “ته چیرې روان یې؟” له نن څخه لس کاله وروسته یقیناً چې ته به ورسیږې، خو پوښتنه دا ده چې، چیرې؟ موږ نه غواړو چې ځان وغولوو … نور ولولئ

اقتصاد

د وزن کمولو څو ګټورې او ساده لارې

لیکنه: مریم محمدي یو شمیر خلک که هرڅومره خوراک وکړي وزن يې نه ډېرېږي، خو ځينې وګړي بیا د چاغښت يا وزن اخيستو هورمون په ځان کې ډېر لري. د وزن ډیرښت هغه ستونزه ده چې د نړۍ ميليونونه وګړي ترې کړېږي. د وزن کموالي په باره کې ډاکترانو ډېرې مقالې او لیکنې کړي، چې اکثره به یې تاسو لوستي وي د ليکنو د لوستلو ترڅنګ به مو ډیرې تجربې ازمایلي وي. که غواړئ په … نور ولولئ

اقتصاد

د ادارې مشر ته ځان څه ډول ثابت کړو؟

لومړۍ برخه: ژباړه: حمیدالله حمیدي بریالی، نمونه او پیاوړی کارکوونکی هغه دی چې د خپل ريیس او یا هم مدیر له خوا ورسپارل شوې دنده د هغوی له تمې سره سمه سرته ورسوي. دا چې په دندو کې بریالي کېدل ځانګړي اصول لري، دغه راز له ځانه د یوه بریالي او پیاوړي کارکوونکي جوړول هم ځانګړې تګلاره لري چې دا تګلاره بيا بريالي کارکوونکي له نورو هغو بېلوي. د دې لپاره چې تاسو هم په … نور ولولئ

خواړه

د ترخو مرچو (مرچکو) څو مهمې ګټې

سره له دې چې مرچ ډېر تراخه دي، خو د خپل تريخوالي سره سره ګڼې ګټې هم لري. او که تاسو یې هم د ګټو خبر شوئ، نو د دومره تریخوالي سره سره به یې هم خوړلو ته نه ونه وایاست: 1) شین تازه مرچ ارامه کوونکي ترکاري: د مرچ خوړل سره له دې چې د خولې د ترخیدو او سوځېدو سبب کیږي، خو قوي ارامه کوونکي ترکاري ده او په وجود کې دردونه کموي، … نور ولولئ

خواړه

فرانسوي پوهانو د روژې روغتیايي ګټې څیړلي

روژه د اسلام د مبارک دین له پنځو بناو څخه ده چې لوی څښتن تعالی ج په هر مسلمان باندې په کال کې یوه میاشت فرض کړي. د دې تر څنګ مسلمانانو ته په دغه میاشت کې د یو بل سره د ښو اخلاقو او ښې رویې سپارښتنه هم شوې. روژه یوازې د خوراک څښاک څخه منعه کېدل نه دي، بلکي د لاس، ژبې او د بدن له نورو غړو څخه دې هم باید چا … نور ولولئ

سپورټ

افغان لوبغاړی راشد خان د کرکټ ملي لوبډلې سره یو ځای شو

د افغانستان د کرکټ ملي لوبډلې ځوان او په نړیوال کرکټ کې د ګوګلي ماسټر په نوم سره مشهوره لوبغاړی راشد خان د افغانستان او بنګله دیش د کرکټ ملي لوبډلو ترمنځ د ۳ شل اوریزه سیالیو د پیل څخه وړاندې انګلستان ته تللی و، خو اوس بیرته د خپلې کرکټ ملي لوبډلې سره یو ځای شو.  افغان لوبغاړی راشد خان د انګلستان په لارډز تاریخي نړیوال کرکټ لوبغالي کې د ویسټ انډیز خلاف د … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

له کراچۍ خطرناک ښار

د شپې له لسو بجو خبره اوښتې وه. خو د رڼاګانو د ښار ( کراچۍ) بازارونه جم او جوش کې و. خرید او فروش روان و او پر هر واټ د موټرو لیکې جوړې وې. موږ د پردیسو افغانانو له دیرې راووتلو. دیره څه وه؛ بس پر وچه زمکه یې پلاستیکي فرش غوړولی و او هر چا د شپې د تن کالي دسمال کې تړل او سر لاندې یې ایښودل. دا هغه ستړي افغانان وو … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

په واقعي نړۍ کې د برياليتوب ۱۶۹ ټکي – څلورمه برخه

ژباړه: محمد عزيز پردېس ۱۶- تر هغه وخته چې په رښتيا هم چمتو نه وئ، کوم کار مه پيلوئ. هغه وخت يو کار پيل کړئ چې د ختمېدلو وخت يې تاسو ته جوت وي؛ ترڅو د وخت د ضايع کېدو څخه مو مخنيوی کړی وي. د بېلګې په ډول، د دې پرځای چې د احساساتو له امله يو ليک دوه ځلې ولولئ، هغه په فرصت او زير سره يو ځلې ولولئ. البته نه ترسره شوي … نور ولولئ

سپورټ

د افغانستان او بنګله دیش سیالیو ته تیاری روان دی

د افغانستان د کرکټ ملي لوبډله د بنګله دیش خلاف ۳ شل اوریزه کرکټ سیالیو ته د هندوستان په دهرادون کې په خپلو وروستیو تمریناتو بوخته ده.  د افغنستان کرکټ بورډ د معلوماتو له مخې، افغان لوبډله د بنګله دیش خلاف کیدونکو د کرکټ ۲۰ اوریزه سیالیو ته د چمتوالي په موخه نږدې یوه نیمه میاشتې وړاندې د هندوستان ګریټیر نویډا ته ولاړه او د لمړنیو تمریناتو وروسته بیرته د بنګله دیش سره د لوبو … نور ولولئ