کلتور او هنر

نازیه اقبال د سندرو ویلو د پرېښودو پرېکړه کړې!

د پښتو مشهورې سندر غاړي نازیه اقبال وايي پرېکړه یې کړې چې د سندرو ویلو هنر پریږدي او ورسره د تل لپاره خدای پاماني وکړي. نازیه اقبال د پښتو ژبې مشهوره سندر غاړې ده چې له ډېر وخت راهېسې یې د سندرو ویلو په ډګر کې تېر کړي. نوموړې په خپل یو تازه ویډیويي پیغام کې ددې پر ماشومو لوڼو د جنسي تیري، او سندرو ویلو د هوډ په اړه څرګندونې کړي دي. په وروستیو … نور ولولئ

سیاست

نوی حکومت ضد ایتلاف او راتلونکې ولسمشریزې ټاکنې !

ارشاد رغاند د افغانستان د سیاست یو تازه جالب بدلون دا دی، چې په ترکیه کې د حکومت یوه لویه برخه مخالفې سیاسي څېرې د ولسمشر غني د تبعید شوي لومړي مرستیال جنرال دوستم پر محور را ټول شوي او د حکومت پر وړاندې یې د یوه نوي سیاسي ایتلاف د جوړولو هوکړه کړې ده . د دغه ایتلاف په اړه ډېرجزیات نه دي ورکړل شوي، خو راتلونکې ولسمشریزې ټاکنې یې ترټولو عمده موخه ګڼل … نور ولولئ

سپورټ

ډیویډ وارنر: له هغې ورځې چې له کرکټ لرې شوی، ارزښتناک درس مې ترلاسه کړی

د استرالیا د کرکټ پخواني مرستیال کپیتان ډیویډ وارنر له خپل وروستي احساساتي خبري کنفرانس څخه چې په کې یې اوښکې توی کړې، کابو یوه نیمه میاشت وروسته تازه څرګندونې کړي. نوموړي وايي د مارچ په میاشت کې د جنوبي افریقا په وړاندې په سیالۍ کې د توپ د توږلو له رسوایۍ را وروسته ” په دې موده کې یې ارزښتناک درس ترلاسه کړ.“. په کیپ ټاوان کې د کرکټ د لوبې پر مهال د … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د ټولنیزو رسنیو د کارولو لارې چارې؛ دلته له یادو شویو کارونو باید ډډه وکړو

اوسني وخت چې د ټیکنالوژۍ او پرمختګ وخت هم ورته ویل کیږي او ډېر شمېر خلک په دغه وخت کې د انټرنیټ کارولو ته لاس رسی هم لري. انټرنیټ په اوسني وخت کې یو له اړينو او مهمو څېزونو ګڼل کیږي او که وغواړو په هر برخه کې معلومات پيدا کړو نو انټرنیټ یې ښه سرچېنه کېدای شي. د دې تر څنګ سوشل مېډیا یا ټولنیزه رسنۍ هغه څه دي چې په اوسني ټیکنالوژۍ او … نور ولولئ

روغه سټه

د ښځو پر مخ د اضافي ویښتو علتونه، تشخیص او درملنه

د ښځو او نجونو پر مخ او نورو وجود د ناغوښتو ويښتو لویدل د هیرستوتیزم په نوم د یو وضیعت نتیجه ده. ټولې ښځې پر مخ یو څه ويښتان لري، خو دا ډیر نري اوتت  رنګ لري چې له پوستکي سره نه ښکاري. د ښځو پر مخ د عادي او هغو ويښتو ترمنځ توپیر چې (هیرستوتیزم ) له کبله رامنځ ته شوي یوازې د ويښتو په رنګ او غټوالي کې دی. پر مخ، څنګلو، سینه … نور ولولئ

اقتصاد

دا ولولئ، بیا نوی کور کرایه کړئ!!

ډېر کسان، چې نوی کور نیسي یا پیري، پرېکړه یې په خپله کوي. ډېر لږ داسې کسان موندل کیږي، چې د کور په مېرمنې او نورو غړو یې وګوري. په کور کې یو کس ژوند نه کوي، بلکې د افرادو یوه مجموعه په کې اوسیږي، چې موږ یې د کورنۍ په نامه پېژنو. د هغوی ټولو نظر او وړاندیز باید واورېدل شي. څومره، چې نظرونه سره تبادله کیږي، هومره د کار د بهبود فرصت ډیریږي. … نور ولولئ

روغه سټه

انساني وجود ته مهم ویټامینونه منابع یې او مربوطه ناروغۍ

ليکنه: ډاکټرعبدالصمد نظري ويټامينونه د صحتمند ژوند لپاره مهم او اړين مرکبات دي . ويټامينونه د انسان په بدن کي په مختلفو تعاملاتو کي برخه اخلي د ويټامينو په شتون کي يوه ماده په بلي مادې بدليږي او د ويټامينو په نه شتون کې مختلفي ناروغۍ رامنځ ته کیږي، مختلف زهري مواد په بدن کي راټوليږي چې راټول سوي (جمعه) سوي مواد مختلفي ناروغۍ منځته راوړي . په لاندي ډول دمهمو ويټامينو څخه بحث کوم … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د صداقت او رښتینولۍ ۵ رازونه

  لېکنه: سټیفیني لینزر ژباړه: غازي عابد که چیرته دداسې خلکو سره ګرځئ او راشه درشه مو ډیره وي چې هغوی دروغجن وي او دروغ وايي، نو بیا داسې چاپیریال کې صادقه اوسېدل به یو ستر نعمت وي. له خلکو سره رښتینی او صادقه اوسېدل نه یوازې دا چې تاسې ته خوښي دربښي، بلکې د ډیرو ښو دوستانه اړیکو او ملګرو سره د روابطو پیدا کیدو او جوړیدو باعث هم کیږي. ځیني خلک په اتومات … نور ولولئ

روغه سټه

پر یو ځای د ډیرې ناستې ۱۰ روغتیايي زیانونه

اوس دا خبره تر ډېرو خلکو رسیدلې، چې د فزیکي فعالیت نه کول او د ورځې له خوا ډېر پر یوه ځای کېناستل د چاغوالي، شکر او ذهني ناروغیو لامل کیږي. روغتیاپالان وايي، پره یوه ځای ډېر وخت او دومداره کېناستل د یادو شویو ناروغیو سربېره د انسان روغتیا ته ګڼ نور زیانونه هم رسوي، چې ان موږ يې په اړه فکر هم نه کوو. دلته درته لس هغه ناروغۍ یادوو چې پر یوه ځای … نور ولولئ

سیاست

لکه ویشتلې مرغۍ… د نعمان دوست لیکنه

د یوې قومي ناستې یاداشت په چاردیوالي کې تجیر لګیدلی و. لاندې ترې مشران او ځوانان را غونډ وو. دوی ټول د قوم له تیت پرکوالي ځوریدل او د دوی ټولو خواست دا و چې دا تیت او پرک قوم پر یوه دسترخوان راټول شي. په ګډه د خپلو رنځونو درملنه وکړي او له مسلسل درد څخه نور سکون تر لاسه کړي. ګډونوال، هر ویناوال ته غوږ غوږ وو او د خپلو ناپایه دردونو د … نور ولولئ