ټولنیز ژوند

په دې ۹ برخو کې بښنه غوښتل لویه تیروتنه ده، ځان ترې وساتئ

ژباړه: محمد عزيز پردېس هغه وخت چې تاسو کومه تېروتنه نه وي کړي؛ بښنه غوښتل کولی شي چې ستاسو شخصيت کمزوری کړي. د تېروتنې څخه وروسته بښنه غوښتل، د ژوندانه د اړتياو څخه دي. انسانان ټول جايزالخطا دي او هېڅ انسان بې عيبه نه دی، خو په تېروتنه پښېمانېدل او بښنه غوښتل د انسان د لوړ شخصيت څرګندونه کوي. په برعکس ډول؛ کله چې يو انسان تېروتنه نه وي کړي او پرته له کوم دليله … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

له یوه نارینه ښوونکي د یوې افغانې انجلۍ ۵ هیلې او غوښتنې

۱.عزت مې خپل وګڼه آی ښوونکیه! پوهیږم په کور کې خویندې، مور، میرمن او داسې نورې تور سرې لرې چې ته يې په عزت ځان قربانوي. هو! پوهیږم همداسې ده، نو ما هم خپل عزت وګڼه او د عزت لپاره مې ما خپلو تیروتنو ته متوجه کړه، نه د بې عزتۍ لپاره بدې لارۍ ته. ۲. سمه لارښوونه راته وکړه ګرانه ښوونکیه! ته هغه څوک يې چې دا نوم لومړی د خوږ پیغمبر وو او … نور ولولئ

سپورټ

ځوان لوبغاړو افغانستان سترې بریا ته ورساوه

د افغانستان د کرکټ ملي لوبډله د کرکټ نړیوال جام غوراوي پړاو سیالیو کې نن د متحده عربي اماراتو د کرکټ ملي لوبډلې ته په ستر توپیر سره ماتې ورکړه. په سیالۍ کې د امارتو لوډلې افغان لوبډلې ته د شایمن انور د ۶۴ منډو جوړلو سره د ۱۷۸ منډو هدف ورکړ. د افغان لوبډلې ځوابي پیل یو ځل بیا لوبډله په ستونزه کې راګیره کړه او د شهزاد محمدي وروسته یې ویکټې یو بل … نور ولولئ

خواړه

څنګه کیدای شي ښه اشتها ولرئ او مناسب خوراک وکړئ؟

د ویکي هاو ویب پاڼې لیکنه ژباړه: غازي عابد د خپلې اشتها جوړول یا زیاتول هم په اصطلاح یو ډول چلناک بیزنیس دی؛ په خاص ډول کله چې هغه خواړه ډیر در مخته کیږي کوم چې دې نه خوښيږي، یا درته ښه نه ښکاري او یا سخت وي. خو ورخطا کیږۍ مه، ددې لپاره چې ښه خوراک وکړئ او اشتها مو برابره وي، له دې لاندې لارو چارو کار واخلئ: ۱- همېشه سبا ناری وکړئ … نور ولولئ

سپورټ

کرکټ بورډ: اصغر بیرته د کرکټ ملي لوبډلې ته راستون شو 

د افغانستان د کرکټ ملي لوبډلې لوبډلمشر اضغر ستانکزی د اپنډیکس عملیات ترسره کولو وروسته بیرته خپلې لوبډلې ته راستون شو. د افغانستان کرکټ بورډ خبر ورکړ، چې نوموړی د خپل کامیاب عملیات وروسته د افسر ځاځي پر ځای بیرته د لوبډلې سره یو ځای شو. د کرکټ نړیوال جام غوراوي پړاو سیالیو په لمړیو کې اضغر ستانکزي په زیمبابوې کې د اپنډیکس عملیات ترسره کړ، چې په سیالیو کې له ګډون څخه منع شو. … نور ولولئ

سپورټ

افغان لوبډله نن د متحده عربي اماراتو سره د سیالۍ ډګر ته ځي

د افغانستان د کرکټ ملي لوبډله د کرکټ نړیوال جام غوراوي پړاو سیالیو کې نن ۱۲ بجې د متحده عربي اماراتو د کرکټ ملي لوبډلې خلاف د سیالۍ ډګر ته ځي. د زیمبابوې په کوربه توب د کرکټ نړیوال جام غوراوي پړاو سیالیو کې افغان لوبډلې د خپلو ترسره کړیو ۵ سیالیو څخه په ۳ لوبو کې ماتې او ۲ لوبو کې بریا خپله کړې ده. افغان کرکټ ملي لوبډلې د کرکټ نړیوال جام ته … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

هغه ۳ ناوړه عادتونه چې د مور او ماشوم د مړینې سبب کیږي

په افغان ټولنه کې لا هم ځینې میندې د امیندوارۍ پرمهال ځینې ناسم او غیر ضروري توکې خوري چې دا کړنه يې کیدای شې د ماشوم او هم د ځان د مړینې سبب شي. ددې تر څنګ ممکن په راتلونکي کې نورې بې شمیره روغتیايي ستونزو سره مخ کیدای شي. دلته دا مهم ټکي درسره شریکوو: ۱. سکاره او د سر ویښتان خوړل صدیقه د ننګرهار ولایت د روداتو ولسوالۍ اوسیدونکې ده نوموړې وايي: «زه … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

مطالعې ته مو ولې زړه تنګیږي؟ ۱۰ حل لارې یې درته په ګوته کوو

لیکنه: حشمت الله رحمتي د مطالعې کول د یو دروند فزیکي کار کولو په څیر دی او د هیڅ چا هم دروند کار نه خوښیږي. د غوره مطالعې او ددې لپاره چې زړه مو ورته تنګ نه شي، دا لاندې لس ټکي په پام کې ولرئ: ۱. هر کله چې تاسې غواړئ مطالعه وکړئ نو د مطالعې نه مخکې کوښښ وکړئ چې د ځان لپاره یو ښه او ارام ماحول وټاکئ، داسې محیط چې یو … نور ولولئ

کلتور او هنر

"زه د مودي مینواله یم؛ ځان يې له چای فروشۍ د صدرات تر څوکۍ ورسوه"

د هندي سینما نوموتې ستورې کنګنا راناوټ وايي، چې د هندوستان د لومړي وزیر نریندرا مودي کلکه مینواله ده او هغه ددې لپاره یو وړ ایډیال شخص دی. اغلې کنګنا چې په اوړو هیڅ سپیرونی نه پریږدي او په هندي سینما کې په هیڅ یو کس بریک هم نه نیسي، په خپله وروستۍ مرکه کې يې د ښاغلي مودي ستاینه کړې ده. د کنګنا په وینا، لومړی وزیر مودي یو وړ ایډیال شخص دی. د … نور ولولئ