سپورټ

د کرکټ ۱۹ کلنه لوبډله د څلورم مقام خپلولو وروسته بیرته هېواد ته راورسیده

د نیوزیلنیډ په کوربه توب د ۱۹ کلنو ځوانانو د کرکټ په نړیوال جام سیالیو کې د ګډون او څلورم مقام خپلولو وروسته افغان لوبډله بیرته هېواد را ستنه شوه. د افغانستان د کرکټ بورډ د معلوماتو له مخې، د ۱۹ کلنو ځوانانو د کرکټ ملي لوبډله، چې د تیر کال په ډیسمبر میاشت کې د نړیوال جام سیالیو کې د ګډون په موخه نیوزیلینډ ته تللې وه، په دغه جام کې د څلورم مقام … نور ولولئ

سپورټ

هندوستان د کرکټ نړیوال جام سیالیو اتل شو

د کرکټ نړیوالې شورا لخوا د ۲۰۱۸ م کال د کرکټ ۱۹ کلنو ځوانانو د نړیوال جام سیالۍ د هندۍ لوبډلې په اتلولۍ پای ته ورسیدې. د نیوزیلینډ په کوربه توب د ګډون کوونکو ۱۶ هېوادونو لوبډلو څخه د اسټرالیا لوبډلې افغانستان او هندۍ لوبډلې پاکستان ته په نېمه پای لوبو کې په ماتې ورکولو سره تر پای لوبې ورسیدې. د نړیوال جام په دې وروستۍ مهمه سیالۍ کې هندوستان د اسټرالیا لوبډلې څخه د … نور ولولئ

خواړه

د وچو او چاودیدلو شونډو لپاره ۶ کورنۍ نسخې

ایا شونډې مو وچې او چاودیدلې دي؟ ایا شونډې غوړونکی (لب چرب) هم پرې تأثیر نه کوي؟ د حل لاره یې څه ده؟ شونډې د موسمونو په بدلیدو او د ځينو نورو ناسالمو عادتونو لکه، په شونډو د ژبې وهل او د خوړو رژیم له امله وچیږي، چوي او خپل طبیعي رطوبت له لاسه ورکوي، خو لاندې کورنۍ نسخې د وچو او چاودیدلو شونډو په رغولو کې خورا چټکه مرسته کوي: ۱- د بادام غوړي … نور ولولئ

سپورټ

سنديپ لاميچاني د نیپال په کرکټ کې د ښاپیریو داستان

نوروز عمر اميد د نيپال 17کلن ليګ سپنر سنديپ لاميچاني 2018کال اي پي ايل ته انتخاب د نيپال په کرکټ کې د ښاپيريو داستان شو. دوه کاله مخکې هغه چا پيژندلو هم نه،ولې په لږ وخت يي دومره پرمختګ وکړ چې د ملي لوبډلې غړى شو، د19کلنو کپتاني يې وکړه،د هانګ کانګ په تجارتي لوبو کې ولوبيد،هلته يي د استراليا له پخواني لوبډلمشر مايکل کلارک سره وليدل اوس ورسره کلارک په هره برخه کې مرسته … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د هوسا او آرام اوسېدو۱۰مهم رازونه

ژباړه: محمد جواد تیموري ۱- وخاندئ خندا د انسان ټولوغړي او عضلاتو ته ارامتیا او ښکلا وربښي او د ټولو اروایي ستونزو پر وړاندې د مبارزې تر ټولو غوره وسیله ده. خندا مو ذهني فشارونه را کموي او ددې لامل ګرځي تر څو په خپل ژوند کې یو ښه احساس ولرئ. ۲- له ښو ځایونو او شیانو څخه لیدنه وکړئ تر اوسه مو په دې اړه فکر کړی کله چې کبانو ته ګورئ نو ولې … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

هغه ۱۵ لنډې خبرې چې حتماً مو ژوند بدلوي !

لیکنه: سوجن پټیل ژباړه: غازي عابد دا هغه پنځلس عبارتونه یا جملې دي چې باید هره ورځ یې له ځانه سره ووایې تر څو ډیر بریالی شې، خپل اهداف ترلاسه کړې او ډیر څه ترسره کړی شې. فطرتاً هر انسان غواړي ډیر څه وکړي، خو بدبختانه د وخت نه کنټرولول یې لږ څه ته هم نه پریږدي، دې نه کنټرول د انسانانو پر ژوند، کار او کړو وړو ستر تاثیر کړی دی. له نیکمرغه به … نور ولولئ

سپورټ

راشد خان له بیګ باش څخه (د مخکښ ویکټ اخیستونکي) لقب سره رخصت شو

د افغانستان د کرکټ ملي لوبډلې ځوان لوبعاړی راشد خان چې په اوسني کرکټ کې په ګوګلي ماسټر مشهور شوی دی؛ د اسټرالیا په کورني کرکټ بیګ باش ۲۰ اوریزه سیالیو کې یې خپلې لوبې پای ته ورسولې. افغان لوبغاړي راشد خان د بیګ باش په ۲۰ اوریزه کرکټ تجارتي سیالیو کې د لمړي ځل لپاره ګډون کړی و، چې د اډلایډ سټرایکرز لوبډلې سره ولوبید. د هندوستان د «آي پي ایل» ۲۰ اوریزه کرکټ … نور ولولئ

مخکښان

د برايان ټريسي ژوند ته لنډه کتنه او د هغه ۴۰ غوره ويناوې

ژباړن: محمد عزيز پردېس بريان ټريسي د ۱۹۴۴ د فبرورۍ په پنځمه د کاناډا پرنس اډوارډ ټاپو د شارلوټ ټاون په سيمه کې وزېږېد. د هغه مسلک نوښتيزې ويناوې وړاندې کول دي، ۷۴ کلن ټريسي ۴ اولادونه لري، ښځه يې بارباراټريسي نومېږي. نوموړی انګلیسي مشهور ليکوال دی، ګڼ شمیر اثار یې چاپ شوي چې ځینې په لاندې دي: ۱- د جذبې قدرت ۲- د وخت مديريت ۳- د برنامې جوړونې قدرت ۴- د بحران مديريت … نور ولولئ