سپورټ

کابل زلمي د ۱۰ اوریزه کرکټ سیالیو دویم مقام خپل کړ

د متحده عربي اماراتو په شارج کرکټ نړیوال لوبغالي کې د ۱۰ اوریزه سیالۍ پیل شوې وې، چې پکې د ۸ هېوادونو بیلابیلو ۱۶ لوبډلو ګډون کړی و. په دې لیګ کې د افغانستان څخه هم د کابل زلمي کرکټ په نوم د کرکټ لوبډلې د عبد الرشید ایوبي په مالي ملاتړ ګډون کړی و، چې تر پای لوبې ورسیدل. په دغه لیګ کې د ۸ ګډون کوونکو لوبډلو څخه د (Kings UAE ) یو … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

که دا 9 ځانګړنې لرئ، ناوړه خاوندان یا میړونه یۍ!

لیکنه: آرون او اپریل جاکوب، دواړه ښځه او خاوند دي. ژباړه: غازي عابد دا لس هغه بد کارونه او ټکي دي چې ځیني ناپوه او خراب خاوندان یې د خپلو میرمنو په مقابل کې ترسره کوي. کیدای شي یو څوک ذاتً بد ونه اوسي، خو ځیني دا کارونه ترې کیږي، چې په واقعیت کې زیان اړونکي دي: ۱- منتقد. هڅه وکړئ چې خپلې میرمنې ته په منتقد او خطرناک انداز ونه ګورئ او یا ورسره … نور ولولئ

کلتور او هنر

رنبیر کپور: خونه کې مې یواځې د سنجي دت تصویر راځړولی

د هندي سینما وتلی ستوری رنبیر کپور د سنجي دت په ژوند فلم جوړوي. فلم کې رنبیر کپور د سنجي دت رول لوبوي، چې پکې ورسره د ویرات کولي میرمن انوشکا شرما او د انیل کپور لور سونم کپور هم لوبیږي. خو د فلم مخکښ ښځینه رول تازه د بالیووډ ستورې دیا میرزا ته ورکړل شوې. دیا میرزا رسنیو سره په خبرو کې ویلي دي، چې د فلم کیسه يې له زړه خوښه ده او … نور ولولئ

سپورټ

د بنګله دیش یو لوبغاړی د کرکټ د اصولو ماتولو تاواني کړ

د بنګله دیش د کرکټ ملي لوبډلې پیاوړی لوبغاړی صابر الرحمن، چې په دغه لوبډله کې د یو مهم کلیدي لوبغاړي رول یې لوبولی دی، په کرکټ کې د اصولو ماتولو له کبله د ۲۰ لکه روپیو نغدي جریمې او د کرکټ سیالیو څخه د ۶ میاشتني بندیز سره مخ شو. د بنکله دیش د کورنیو فرسټ کلاس سیالیو په جریان کې دغه لوبغاړي د فیلډینګ یا ډګر ساتنې پر مهال د کرکټ لوبې یو … نور ولولئ

کورنی ژوند

خویندې د ذهني سلامتیا او سکون سبب کیږي

که خویندې لرئ، بختور یئ. د خور درلودل د کورنۍ د غړو، په ځانګړي ډول د ورونو د دماغي سلامتیا او رواني سکون سره مرسته کوي. د ډي مونټ فورټ او السټر پوهنتونونو څیړونکو په ۵۷۱ ځوانانو چې عمرونه يې د ۱۷ او ۲۵ کلونو ترمینځ وه، څیړنه کړې او موندلې يې ده، هغوې چې خویندې لري، په ذهني او رواني لحاظ روغ او په ورځني ژوند کې هیلمن وي. د څیړنې پایلې ښيي، چې … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د ستونزو زیږونکو کارکوونکو ۴ نښې

لیکنه: جیف هاډن ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ځینې وخت په یوه اداره کې هغه کارکوونکي چې ډیری ستونزې راولاړوي، هڅه کوي په یوه څرګند ځای کې پټ شي او په خپلو ستونزو پرده واچوي. ایا ستا همکاران هم ستونزې پنځوونکي دي؟ ایا دوی ستا د کار ځای له ستونزو ډکوي؟ ځینې وخت هغوی چې اصلي ستونزې زیږوي، په حقیقت کې ګواښوونکي کسان نه وي، دوی په اسانۍ سره کولی شي چې ستونزې په ګوته کړي … نور ولولئ

ژوند بڼه

جاپانیان څرنګه خلک دي؟! ۱۰ عجیبې ځانګړنې یې!

لیکنه: پاوله ګیرهولډ ژباړه: غازي عابد په نړۍ کې هیڅ داسې هیواد نشه چې بیلې ځانګړتیاوې ونه لري. ځکه دا طبعي ده چې ټول انسانان له نورو سره په غذا، سیاحت او رواجونو کې جدا وي. دلته څو هغه عامې ځانګړنې دي چې له امله یې جاپان ټولې نړۍ او لویدیځ والو ته ښه معرفي کړي دي: ۱- مودب او مهذب. د ریګ ټاډشي په نوم یو تن وايي؛ که انسانان په تول سره وتلې، … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

موخه ترلاسه کولی شئ؛ خو له دوه ډوله خلکو سره یې مه شریکوئ

لیکنه: ډیګو کزینو ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ځینې وايي، هر وخت که موږ یوه موخه ټاکو، نو د بریا لپاره یې باید له نورو سره هم شریکه کړو. ځکه؛ له نورو خلکو سره د موخې شریکول زموږ ژمتیا په ډاګه کوي او په دې کار سره موږ هغوی ته دا ډاډ ورکوو، چې په خپل ځان فشار راوړو، څو خپلو موخې رسیدو ته لا پیاوړی شو. خو اوس پوښتنه دا ده، چې ایا له هر … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

څنګه کیدای شي چې اوږد مهاله مالي پلان ولرو؟

لیکنه: جولیا کارپینټر ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل زه څنګه کولای شم چې داسې یو مالي پلان جوړ کړم، چې ټول عمر مې بس وي او څومره پیسو ته اړتیا لیدل کیږي، چې وکولی شي زما ټولې اړتیاوې پوره کړي؟ لکه، په وړو او سترو سوداګریو پانګونه، واده کول، کور پیرل، له تقاعد وروسته ځان ته کار روزګار برابرول او د ماشومانو راتلونکي (ښوونځي، پوهنتون او نورو ټولنیزو مسایلو) ته سپما. ژوند د ګرانبیه ټکټونو له … نور ولولئ