ژباړه: مریم محمدي
۱- انګور په طبیعي توګه د هغو ناروغیو درملنه کوي، کوم چې د لمر له وړانګو د انسان پوستکي او وجود کې پیدا کیږي.
۲- انګور د پوستکي په ځوان ساتلو کې مرسته کوي، همدارنګه وجود ته انرژي ورکوي.
۳- انګور په طبیعي ډول پوستکی نرمه ساتي، او له وچوالي یې مخنیوی کوي، هغوی چې د وچ پوستکي نه شکایت لري، پکاره دی چې د خپل د خوړو په لیست کې انګورو ته ځای ورکړي.
۳- انګور د مخ پوستکی له ګونځو ژغوري، په مخ کې د ځوانو دانو لپاره ښه درمل دي همدا راز د مخ په ښکلا کې اغیزه لري.
۴- په انګور کې د ویټامین سي موجودیت، د دې سبب کیږي چې، په بدن کې د زخمو په رز ښه والی کې مرسته وکړي.
۵- انګور د ويښتانو د تلو مخنیوی کوي، هغه کسان چې د ویښتانو د تویدو له ستونزې سره مخ دی، انګور دې وخوري.
۶- په انګور کې ویټامینE او آنټي اکسیدان شتون د سر په وچ پوستکي ښه اغیزه لري، هغه کسان چې د سر پوستکی یې وچ وي او ویښتان یې زر زر ماتيږي، د انګور اوبه ورته ډيره ګته لري.
۷- څیړنو ښودلې چې انګور بدن قوي کوي او د زړه ناروغیو سربیره د وینې فشار لپاره هم ګټه لري.
ارامتیا ته رسېدل؛ ځانته ارزښت ورکول يې مهم اصل دی
ژباړه ارامتیا یانې دبهرنیو او دروني ستونزو څخه خلاصېدل او خوشحالي او دننه راحتي احساس ته رسېدل دي. د قران شریف له نظره هم ځینې عوامل لري لکه؛ د خدای یاد او ذکر کول، په ... نور ولولئ