څانګه -روغه سټه

ټولنیز ژوند روغه سټه

موسمي خپګان او له ویټامین D سره یې اړیکه!

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي موسمي خپګان د ویټامین D له کمبوده رامنځ ته کېږي چي دا په ژمي کي چي لمر ډېر نه وي، پېښيږي. همدارنګه موسمي خپګان د فصلي تغییراتو څخه رامنځ ته کېږي او معمولاً په سلو کي ۱۰ سلنه کسان راګيروي. دغه خپګان...