خواړه روغه سټه

د حمل پر مهال ډېر کچالو خوړل د شکر لامل ګرځي

ډاکتر عارف صديد

امريکايي ډاکټران وايي، چې ښځې بايد د حمل پر مهال د کچالو له ډېر خوراکه ځانونه وساتي؛ ځکه چې د اوونۍ په اکثرو ورځو کچالو يا چپس خوراک د شکرې پيدا کولو ستونزې ډېروي.

د برتانيې طبي ژورنال ليکلي، چې د ۲۱۰۰۰ حامله ښځو معاينه يې کړې، چې ډېری يې د حمل پر مهال د کچالو خوړلو له امله په شکرې اخته شوي دي.

د برتانيې خوراکي مشورو ادارې دا نه دي ويلي، چې اوونۍ کې بايد څومره کچالو وخوړل شي، خو حاملو ښځو ته يې سپارښتنه دا ده، چې د کچالو په خوړو کې ډېر احتياط وکړي.

د طبي کارپوهانو په وينا کچالو په وينه کې خواږه په ډېره چټکتيا خپروي.

د حمل پر مهال د بدن اړتياوې زياتې وي او په ځينو حامله ښځو کې دغه وخت د شکرې پيدا کېدو چانس ډېر وي.

د حمل پر مهال پيدا شوې شکرې ناروغي ژر ورکيږي، مګر دمور او ماشوم پر روغتيا اوږدمهالې اغېز لرلی شي.

۱۹۹۱م راهيسې تر ۲۰۰۱ د حامله نرسانو په روغتيايي حالت څېړنې ښيي، چې له حمل وړاندې يوې يې هم د شکرې ناروغي نه درلوده.

ډاکټرانو به هر څلور کاله وروسته د دغو نرسانو طبي معاينه کوله او د حمل پر مهال به يې د شکرې ناروغۍ هم راجستر کولې.

د لسو کالو په ترڅ کې د ۲۱۶۹۳ ښځو د روغتيايي حالت له څېړلو وروسته په دوی کې ۸۵۴ ښځې په شکرې اخته ښوول شوي دي.

د طبي کارپوهانو په وينا د حمل پر مهال شکره د بې هوښۍ، کانګو او لوړ فشار لامل ګرځي.

زموږ د معلوماتو له مخې ښځې بايد په خپل ژوند او په ځانګړې توګه د حمل پر مهال خپل وزن مناسب وساتي، معتدل خواړه وخوري او په فزيکي توګه فعاله ښځه د شکرې له ګواښه خوندي وي.

مننه

ستاسو نظر

خپل نظر مو په تبصره کې ولیکئ

/* ]]> */